Објавено на 23 March, 2022 од Деца.мк

Палентата е прекрасна намирница од која може да се направи сѐ, а помфритот иако звучи чудно – всушност е многу вкусен и здрав и можете да го јадете без ништо друго, но и во комбинација со месо или некој сос. Потребно е: 70 грама палента путер 3 лажици пармезан зачини по желба (сол/оригано/босилек) маслиново масло […]

Прочитај повеќе

Објавено на 29 January, 2022 од Деца.мк

Истражување спроведено од научници од Универзитетот во Северна Каролина посочува дека состојките во производите од свинско месо и јајцата помагаат во развојот на мозокот на нероденото бебе. Микронутритиентот холин е од витално значење за развојот на хипокампусот, делот од мозокот поврзан со меморијата. Ова го покажало истражување спроведено на младенчиња глувци чии мајки добивале повеќе […]

Прочитај повеќе

Објавено на 28 January, 2022 од Деца.мк

Списокот со правила од 1968 година покажува колку е променета практиката во породилиштата од тогаш до денес. Имено, упатството за мајки од болница во Северна Каролина, САД, ги наведува општите правила, правилата за доење и две дополнителни правила за мајките кои ги хранат своите бебиња со шише. „Ниту еден посетител не смее да остане горе […]

Прочитај повеќе

Објавено на 2 January, 2022 од Деца.мк

Да се ​​нахранат 10 деца е акција што бара многу труд. Мајка од Њујорк во едно видео покажа што јадат нејзините малечки во еден ден. – За појадок имаа вафли, сланина, јагоди и банани – започнува таа, покажувајќи послужавник со 32 вафли, чинија со крцкава сланина, чинија со исечени јагоди и буквално рид со банани. […]

Прочитај повеќе

Објавено на 27 December, 2021 од Деца.мк

Кога на малите им е дозволено да јадат интуитивно, тие растат со поздрав однос кон храната. Дознајте што точно значи тоа. Малите деца, секој ден, сакаат да станат понезависни. Оваа независност се манифестира во сите аспекти од нивниот живот, од желбата сами да се облекуваат, самите да прават проекти и да изберат што сакаат да […]

Прочитај повеќе

Објавено на 5 December, 2021 од Деца.мк

Да се мотивираат децата да јадат здрава храна е вистинска мака за сите родители. Но, родителите во Јапонија ја совладале умешноста за уверување на своите деца да јадат здрава храна со уживање, а не да плачат над чинијата или да ја плукаат брокулата. Еве неколку лекции од јапонските родители кои вреди да ги копирате за […]

Прочитај повеќе

Објавено на 1 December, 2021 од Антонија Поповска

Почетоците се врзани со појавата на пандемијата и препораките да се седи дома, па почнав да смислувам разноразни активности како да ги анимираме децата за да поминеме што поквалитетно време со нив дома. Една од тие активности беше и декорирање на храната. Близнаците беа мали, па со постариот син готвевме заедно, правевме колачиња, ја средувавме […]

Прочитај повеќе

Објавено на 1 December, 2021 од Деца.мк

Некои од придобивките од квалитетната исхрана за бебињата се природното подобрување на когнитивните вештини, меморијата и концентрацијата. Д-р Тералин Сел, психотерапевт и експерт за здравје на мозокот, нагласува зошто е важно да се земе предвид храната што ја јаде вашето дете. Консумирањето храна богата со хранливи материи и висококвалитетна храна е клучна за функцијата на […]

Прочитај повеќе

Објавено на 9 November, 2021 од Деца.мк

Ручекот за на училиште треба да им даде енергија на децата. Но, како треба да изгледа и што треба да содржи? На таа тема зборува Сара Ремер, мајка и диететичар. Што треба да содржи ручекот за на училиште? Клучот е храната да биде богата со потребните состојки и да има разновидност и баланс. Така што, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 8 November, 2021 од Деца.мк

Пиперката е едногодишна земјоделска култура, со кренато разгрането стебло во висина од 50 до 80 сантиметри. Листовите се со едноставна градба, јајцевидни, со зашилен врв. Плодот може да биде од различен облик, најчесто конусен или сферичен, големина и боја – од бледожолта, светло и темнозелена, до портокалова и црвена. Мирисот и вкусот на плодот (благ, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 7 November, 2021 од Деца.мк

Кога почнува дохраната на детето, се подготвуваат кашички, а повеќето родители се трудат да подготвуваат оброци за бебето од органски намирници. Но, како што детето расте, сите малку попуштаме во тој стремеж оброците да бидат од органски намирници бидејќи децата влегуваат во фаза кога одбираат што сакаат, а што не сакаат да јадат. Се разбира, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 21 October, 2021 од Деца.мк

Во бременоста најчесто се наметнува прашањето дали смее да се консумира риба. Насоките за исхрана во бременоста понекогаш се збунувачки, особено кога е во прашање морската храна. Во продолжение следуваат советите од клиниката „Мајо“ во САД. Кои се предностите и недостатоците од консумирањето морски плодови во текот на бременоста? Морските плодови, меѓу кои и риба […]

Прочитај повеќе

Објавено на 22 September, 2021 од Деца.мк

Повеќе од 5 милиони деца во САД имаат алергии на храна (тоа се две деца од секоја училница) и иако никој не е сосема сигурен зошто, бројката е во пораст. Сепак, има многу дезинформации за алергиите на храна, а некои од нив дури ги изложуваат животите на децата на ризик. Ова се неколку од митовите […]

Прочитај повеќе

Објавено на 29 August, 2021 од Деца.мк

Децата го добиваат поголемиот дел од калориите од процесирана храна – и ова се случува сè почесто, покажува нова студија објавена во „ЈАМА“. Истражувачите велат дека ваквата исхрана може да биде штетна и со фатални последици. Според податоци од повеќе од 30 илјади деца на возраст од 2 до 17 години, нивниот вкупен износ на […]

Прочитај повеќе

Објавено на 3 August, 2021 од Деца.мк

Кога бебето ќе почне самостојно да седи и ќе може да ги става играчките в уста – сосема е безбедно да се внесе таканаречената „фингер фуд“ храна во неговата исхрана, односно намирници со големина на детски залак кои можат да се јадат со раце. Не мора да се држите до само неколку опции бидејќи постојат […]

Прочитај повеќе

Објавено на 11 June, 2021 од Деца.мк

Откако во нашите животи завладеа пандемија, постојано слушаме предупредувања за тоа дека треба редовно да ги миеме рацете, а сите сè уште се сеќаваме на минатата година кога во еден момент имаше недостиг на дезинфекциски средства. Освен што неколку месеци моравме да бидеме само дома, постојаното чистење кај многумина беше на врвот на листата со […]

Прочитај повеќе

Објавено на 10 June, 2021 од Деца.мк

Постои претпоставка дека жените треба да јадат за двајца додека се бремени, но лекарите велат дека тоа може да доведе до гестациски дијабетес. Дијабетесот е предизвикан од премногу шеќер во крвта и обично се регулира со инсулинска терапија, но луѓето со дијабетес тип 1 не можат да произведат доволно за да ги одржуваат нивоата на […]

Прочитај повеќе

Објавено на 27 May, 2021 од Деца.мк

За вашето бебе да има поудобен и подолг сон, постојат многу работи што можете да ги направите: да ја изладите просторијата, да ги спуштите ролетните, да вклучите бели звуци, да биде тишина, но и му да понудите храна што ќе го натера да спие подобро и поквалитетно. Како што постои храна што помага во спиењето, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 6 May, 2021 од Радмила Заревска

Психолозите велат дека ваквите одлуки на родителите децата ги забележуваат и можат да бидат контрапродуктивни, зашто децата сакаат да се чувствуваат еднакви, па дури и во процесот на исхрана, со сите членови во семејството. Нутриционистите, пак, велат дека по навршување на првата година, децата можат и треба да консумираат речиси сè што јадат и нивните […]

Прочитај повеќе

Објавено на 30 April, 2021 од Деца.мк

Цвеклото е многу богато со хранливи материи, на пример, фолна киселина, манган, нитрат и калиум. Консумирањето цвекло може да ви понуди неколку здравствени предности, вклучително и намален крвен притисок, зголемен проток на крвта и подобрена издржливост. Затоа, погледнете ги овие 3 одлични рецепти со цвекло – кои се воедно и многу здрави. Намаз од цвекло […]

Прочитај повеќе

Објавено на 23 April, 2021 од Деца.мк

Не помислувавте дека ќе ви се случи вам. Сте гледале како децата на вашите пријателки одбиваат да го јадат она што ќе им се послужи. Веројатно зачудени сте присуствувале на тие непријатни сцени, мислејќи дека вашите пријатели грешат во пристапот, дека ги разгалиле децата и дека сега плаќаат за тоа. Потоа одеднаш истото, а и […]

Прочитај повеќе