Објавено на 28 September, 2026 од Даниела Димитриевска

Неможноста за спиење кај децата може да биде предизвикана од многу работи, премногу енергија, доцно легнување в кревет, глад или жед. Но, кога детето не може да заспие поради анксиозност и грижи, соочувањето станува посебно тешко за секој родител. Во желбата да го утешиме, повеќето од нас несвесно ја прават истата грешка: му ја кажуваат погрешната […]

Прочитај повеќе

Објавено на 21 June, 2026 од Даниела Димитриевска

Постојат многу техники со кои можете да го смирите и да го заспиете вашето бебе. Важно е да се напомене дека секое бебе е различно и она што функционира кај едно можеби нема да успее кај друго. Ова кратко видео прикажува родители кои ги споделуваат своите искуства и практични методи што им помагаат полесно да […]

Прочитај повеќе

Објавено на 2 October, 2025 од Маја Пероска

Времето за спиење понекогаш може да биде борба со децата. Додека родителите упорно се обидуваат да ги смират и да ги однесат в кревет, малите постојано велат „уште само пет минути“ и секогаш им текнува нешто друго – гладни се, жедни се, би сакале да земат уште една играчка… Едноставно кажано, повеќето мали деца не […]

Прочитај повеќе

Објавено на 6 September, 2025 од Маја Пероска

Родителите се бомбардирани со разни совети од сите страни уште од денот кога децата ќе се родат. Овие совети обично не се злонамерни, но често доаѓаат од непрофесионални луѓе, кои се водат од идејата дека „таква сум јас, па нема ништо лошо во тоа“ или „така сме воспитани, па гледате дека сме добро“. Еден од […]

Прочитај повеќе

Објавено на 6 July, 2025 од Маја Пероска

Секој што има бебе знае дека заспивањето не е лесна задача Некои бебиња едноставно „лошо спијат“, што значи дека често се будат и тешко заспиваат… Но, една техника што стана вирална на социјалните мрежи можеби ќе ви помогне. Имено, во видеото што кружи на „Инстаграм“ може да се види медицинска сестра како нежно ја масира […]

Прочитај повеќе

Објавено на 16 October, 2024 од Деца.мк

Употребата на белиот шум стана популарен метод на родителите за да ги заспијат бебињата, но експертите предупредуваат дека тоа може да има негативни ефекти врз развојот на детето, особено кога станува збор за развојот на јазикот. Звукот на белиот шум, кој потсетува на звукот на телевизија или радиостаница, често се користи преку уреди или апликации […]

Прочитај повеќе

Објавено на 25 July, 2024 од Деца.мк

Британските научници забележуваат дека одредена храна може да им помогне на децата полесно да заспијат. Оваа храна треба да биде вклучена во вечерниот оброк на вашето дете за да му помогне да заспие. Црешите се извор на мелатонин, хормон кој ги регулира циклусите на спиење и будност. Бананите се богати со магнезиум и калиум. Овие […]

Прочитај повеќе

Објавено на 27 April, 2024 од Деца.мк

Дали имате проблем да го заспиете вашето малечко и дали често се буди во текот на ноќта? Прочитајте за некои од најчестите погрешни чекори во воспоставувањето квалитетна рутина за спиење и научете како да ги избегнете. Прескокнување на рутината за спиење На повеќето луѓе им треба некое време додека да заспијат и да се смират, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 18 October, 2023 од Деца.мк

Во текот на денот не можам многу да уживам. Ретко успевам да ги доловам оние моменти што ме натерале да се радувам на тоа што ќе станам мајка. Да ги зграбам и да ги оставам да потраат. Но, навечер, кога сè ќе се смири, а куќата треба да се исчисти по играњето, вечерата и спремањето […]

Прочитај повеќе

Објавено на 13 September, 2023 од Деца.мк

Зад нас се првите денови од градинка и училиште, а некои деца сѐ уште не успеале да се вратат на својата вообичаена рутина. Експертот за спиење Мартин Сили вели дека постои вкусна закуска која може да им помогне на децата полесно и побрзо да заспијат. „Она што вашето дете го јаде пред спиење може да […]

Прочитај повеќе

Објавено на 18 May, 2023 од Деца.мк

Научниците тврдат дека нашле начин да го решат проблемот со заспивањето на бебињата. Тие тестирале техника на одење и седење за која велат дека можеби е најдобриот начин да се смири расплаканото бебе, да заспие и да остане цврсто заспано. Ниту една од компонентите на овој метод не е револуционерна, но можеби ќе бидете пријатно […]

Прочитај повеќе

Објавено на 29 April, 2023 од Деца.мк

Пред децата, одморот значеше спиење и враќање дома од патување каде што одлично сте се одмориле. Но, кога ќе станете родител, ќе научите (на потешкиот начин) дека понекогаш спиењето на одмор е многу полошо отколку дома. Зошто децата имаат проблем со заспивањето на одмор? Како прво, луѓето не спијат добро на непознати места, вели експертот […]

Прочитај повеќе

Објавено на 17 March, 2023 од Деца.мк

Многу бебиња имаат навика да заспиваат во текот на хранењето, па мајките се прашуваат дали да ги разбудат или да ги остават да спијат бидејќи се сити и задоволни. Тоа не е лесно да се процени, а најважно за секоја мајка е бебето да има полн стомак и да е задоволно. Доколку често се двоумите, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 31 May, 2022 од Деца.мк

Долг ден. Кошулата е цела извалкана од кашичките на твоето бебе, а косата ти е неуредна. Не си имала ниту една минута за себе со оглед на тоа што кога бебето спиеше, тоа траеше цели 20 минути. Конечно време за спиење. Каучот и „Нетфликс“ се тука. Го нахрани бебето, го избања, го облече, му прочита […]

Прочитај повеќе

Објавено на 25 March, 2022 од Деца.мк

Родителите, честопати од најдобри намери, паѓаат во стапици и наместо да го смират своето бебе и да го подготват за спиење, тие го расонуваат, го прават нервозно или плачливо. Повеќето од овие грешки може лесно да се поправат, но можеби е подобро да дознаете кои се тие и да ги избегнувате. Еве 9 грешки што […]

Прочитај повеќе

Објавено на 17 November, 2021 од Деца.мк

Сите знаеме дека недостигот на сон и заморот може да ги полудат и луѓето со најсилни нерви. Ако сте ненаспани со денови, полека почнувате да влегувате во зона каде што дури и не сте сигурни дали е јаве или сон. Кога новороденчето ќе дојде дома, првите месеци може да бидат исцрпувачки. Бидејќи вашето бебе не […]

Прочитај повеќе

Објавено на 5 September, 2021 од Деца.мк

Да се има новороденче е возбудливо за секој родител. Мирисот на новороденчето и бескрајните милувања се радост и спомен за родителите. Но, исто така, кога добивате новороденче, доаѓа и период кога мора да се приспособите на многу денови без доволно сон, бидејќи новороденчињата имаат поинаков распоред на спиење од возрасните. За среќа, една мајка, која […]

Прочитај повеќе

Објавено на 2 March, 2021 од Деца.мк

Секој родител знае колку му значи кога бебето конечно ќе заспие, но како да се излезе од собата, а бебето да не се разбуди? Мајката Естер Андерсон и нејзиниот сопруг снимиле смешно видео во кое го откриваат нинџа-движењето и други методи што ги користат кога не сакаат да ја разбудат нивната ќерка Елиа. Видеото наишло […]

Прочитај повеќе

Објавено на 3 June, 2020 од Деца.мк

Научи ја да спие сама! Зошто сè уште лежиш покрај неа? Затоа што баш тука, во тие 5,5 минути пред сонот, ми раскажува три убави работи што ѝ се случиле. Затоа што ќе се склопчи до мене како кога имаше 4,5 месеци, а не 4,5 години. Затоа што тоа се ретки моменти кога не скока, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 30 November, 2018 од Деца.мк

Има сè повеќе докази дека децата што си легнуваат околу седум часот навечер имаат помал ризик од дебелеење, подобро се развиваат и растат, постигнуваат подобри резултати во образовниот процес и емоционално се постабилни. – Природниот ритам на децата е да одат на спиење многу порано од возрасните, а ако остануваат будни доцна навечер како родителите, […]

Прочитај повеќе