Оддалечувањето на возрасните деца од родителите е една од најболните теми во семејството. Додека родителите често ја доживуваат оваа промена како студенило или неблагодарност, за децата, дистанцата неретко е единствениот начин да го заштитат својот внатрешен мир.

Често се мисли дека на децата ништо не им недостигало ако биле материјално обезбедени. Сепак, зад намалениот контакт најчесто стои наталожено недоразбирање, неискажани емоции и потреба за поставување граници.

За да се направи првиот чекор кон обнова на односот, важно е објективно да се согледаат главните причини за ова оддалечување:

1. Неразрешените детски трауми и емоционалното занемарувањe

Начинот на кој сме пораснале го диктира нашето однесување во зрелоста. Постојаната критика, омаловажувањето или чувството дека детето никогаш не е доволно добро оставаат длабоки последици.

Некои деца се оддалечуваат не затоа што не ги сакаат своите родители, туку за да се заштитат од болката што со години ја носеле во себе. Многу родители, водени од традиционалниот начин на воспитување, се фокусирале исклучиво на материјалното (храна, облека, образование), занемарувајќи ја детската потреба за нежност, разговор и прифаќање.

2. Потребата за слобода и градење сопствен живот

Одвoјувањето од родителите е природен дел од созревањето, а не чин на непослушност. Како возрасни луѓе, децата сакаат самостојно да одлучуваат за својот партнер, кариера, финансии и за воспитувањето на сопствените деца.

Доколку родителите продолжат да ги контролираат нивните одлуки, да наметнуваат несакани совети или да ги критикуваат нивните избори, возрасното дете е принудено да избере дистанца за да ја зачува својата независност.

3. Границите се неопходни за здрав однос

Поставувањето граници не значи отфрлање или прекин на љубовта, туку излегување од старите семејни шаблони – како што е улогата на „послушното дете кое никогаш не противречи“. Кога родителите не ги почитуваат овие граници и реагираат со наметнување вина, детето се повлекува во тишина бидејќи само така може да се заштити.

4. Секојдневната критика и суптилната контрола

Контактите најчесто не прекинуваат поради еден голем судир, туку поради низа ситни ситуации што се повторуваат со години:

• постојано преиспитување на нивните способности;
• мешање во нивниот брак или родителство;
• суптилно споредување со другите;
• чувство дека секој разговор ќе заврши со прикриен укор.

Со текот на времето, кај возрасното дете се јавува силен замор и исцрпеност, па затоа го избегнува контактот.

И зад најдлабоката тишина на вашето дете најчесто не стои омраза, туку неискажана болка и потреба за мир. Наместо да реагирате со лутина или префрлање на вината, обидете се да ја сослушате неговата страна со искрена емпатија. Тоа е единствениот пат кон повторно зближување.

Извор