Секоја вечер, додека ги подготвувам за спиење, на моите деца им ја повторувам истата реченица: „Ве сакам токму такви какви што сте, без потреба од каква било измена“. Ова е мојот мал ритуал со кој им ставам до знаење дека се бескрајно сакани, независно од сите дневни премрежиња. Потребни се само пет секунди, а ефектот е доживотен.

На форумот за родители на „Редит“ еден корисник ги поттикна другите да ги споделат своите мали, но значајни начини на искажување љубов. Еве ги најубавите предлози:

Моќта на малите гестови

• Градење самопочит преку зборови: Внимавам никогаш да не кажувам негативни квалификации за нивната личност. Наместо „никогаш не слушаш“, користам афирмации како: „Восхитен сум од твоето трпение додека ја редиш сложувалката“. Нашите зборови стануваат нивен внатрешен глас и темел на нивниот идентитет.
• Присутност преку погледот: Си ветив дека секогаш кога детето ќе ме погледне в очи, ќе го воспоставам тој контакт со целосно внимание. Дури и на миг, сакам да почувствува дека во тој момент ништо друго не е поважно од него.
• Прегрнување на детскиот немир: Кога на моите деца им е тешко, им нудам засолниште во прегратката. Им велам: „Кажи ми мене, ќе ти биде подобро“. Така учат дека нивните емоции не се страшни и дека не мора со сè да се соочуваат сами.
• Радост при секоја средба: Секогаш ги пречекувам децата со истата радост како да не сме се виделе со години. Сакам секојдневно да ја чувствуваат мојата искрена среќа што се дел од мојот живот.
• Силната прегратка: Имам само едно правило – никогаш прв не ја прекинувам прегратката. Чекам детето самото да се одвои за да бидам сигурен дека ја добило целата топлина што му била потребна во тој миг.
• Јазикот на љубовта: Кога се држиме за рака, трипати тивко му ја притискам дланката како шифра за „те сакам“. Денес, тоа е нашиот таен јазик кој нè поврзува без ниту еден изговорен збор.
• Почитување на нивното мислење: Често ги прашувам за нивното гледиште или решение за некоја ситуација. Сакам да пораснат со сознанието дека нивниот глас има тежина и вредност.
• Магија во торбата за ужина: За ужина, секој дел од нивниот оброк го пакував во украсна хартија, од сендвичот до лажичката. Тоа е мал труд што го претвора обичниот училиштен ручек во вистинско изненадување.

Овие скапоцени мигови на внимание не чинат ништо и не одземаат време, но токму тие ја ткаат најцврстата нишка помеѓу родителот и детето. Тие се тивок потсетник дека љубовта не секогаш бара големи дела, понекогаш е доволно само малку нежност за да се стопли детското срце.

Извор