Повеќето од нас ги воспитуваат своите деца онака како што и самите биле воспитувани. Не затоа што тој начин секогаш функционира, а уште помалку затоа што е најдобар, туку едноставно затоа што ни е добро познат. Но, кога ќе научиме подобри методи, почнуваме да постапуваме подобро и така ги прекинуваме затворените генерациски кругови.

Дина Марголин, лиценциран брачен и семеен терапевт која стои зад познатиот инстаграм-профил „Големи мали чувства“, сподели листа со 10 работи што би сакала директно да му ги каже на секој родител, доколку не се плаши дека ќе биде погрешно сфатена или дека ќе ги повреди нивните чувства. Ако следниве реченици ви предизвикаат непријатност, не бегајте од тоа чувство – токму таму започнуваат личниот раст и промената.

10 златни лекции на Дина Марголин за модерното родителство:

• Ако сакате вашето дете да престане да вика, мора ВИЕ да престанете да викате по него. Нервниот систем на вашето дете се гледа во вашиот. Не можете со викање да научите некого да престане да вика.
• Фразата „Затоа што јас така реков!“ го учи детето на страв и покорност, а не на почит. Почитта е нешто што мора да се заслужи со меѓусебниот однос, а не нешто што може да се наметне сосила или со авторитет.
• Вашето дете не е „премногу чувствително“. Проблемот е што вам ви е непријатно да се соочите со неговите силни емоции бидејќи никој не ве научил како да се справите со сопствените. Ова е совршена шанса да го прекинете тој деструктивен шаблон.
• Казната во друга соба може привремено да го запре однесувањето, но со тоа го изолирате детето во моментот кога му е најпотребна помош. Тоа не е дисциплина, туку емоционално отфрлање.
• Лекциите и последиците немаат никаква цел додека детето е преплавено со силна емоција. Во тие моменти неговиот мозок е во режим на преживување. Тогаш детето секоја казна ја доживува само како уште еден доказ дека не го разбирате и не го гледате.
• Нема да ги оштетите вашите деца со тоа што правите грешки, туку со нивното непризнавање. Грешките се нормален дел од родителството. Проблемот настанува ако не се обидувате да бидете подобри и ако одбивате да си ја признаете грешката, пред сè, пред самите себе.
• Ако никогаш не велите „не“ и „не може“, му штетите на детето. Ако детето не се соочи со јасни граници дома, ќе порасне со илузија дека целиот свет му должи само „да“. Вистинскиот живот има свои ограничувања, па затоа мора да ги има и во родителството.
• Емоционалната регулација е базата на сè. Способноста да се препознаат и да се контролираат сопствените емоции не е само уште една вештина во низата – таа е темелот врз кој се гради целата личност.
• Не „поправајте“ ја секоја фрустрација на детето по секоја цена. Ако брзате веднаш да ја тргнете секоја непријатност за детето да не плаче, му ја крадете шансата да научи како да се соочи со тешките и непријатни чувства. Дозволете му да биде тажно, луто или да се расплаче. Бидете до него како поддршка, но не бидете неговиот инстант лек.
• Најважно е да ги контролирате сопствените емоции, а не детето. Додека вие трошите енергија мислејќи дека мора да држите сè под контрола околу вашето дете, најважната задача е всушност да имате контрола над сопствените емоционални реакции во кризните моменти.

Родителството не е натпревар во совршенство, туку свесен процес на учење. Најголемиот подарок што можете да му го дадете на вашето дете е да работите на себе, да ги препознаете сопствените родителски грешки и да бидете негов стабилен емоционален водич низ животот.

Извор