Рафтовите во продавниците се преполни со шарени гуми, мускули за пливање со цртани ликови, елеци и разни гумени играчки. Сепак, од аспект на експертите за пливање и моторен развој на децата, некои од најпопуларните помагала всушност создаваат лажно чувство на сигурност кај родителите, го забавуваат процесот на учење на пливањето и создаваат погрешни моторни навики.

Физика на пливањето – положбата на телото е клучна

Основното правило на пливањето гласи: човек плива во хоризонтална положба. Проблемот со повеќето комерцијални помагала (како гумите и мускулите) е што тие вештачки го држат детето во вертикална положба. Детето учи да „оди“ или да „вози велосипед“ низ водата со крената глава. Кога подоцна ќе му го извадите помагалото, тоа инстинктивно го бара истиот вертикален став, што доведува до брзо тонење.

Помагала што го попречуваат пливањето

Овие реквизити се наменети исклучиво за забава во плиток базен под строг надзор, но треба да ги избегнувате ако го учите детето да плива.

– Гума

• Зошто не е добра: Ја заклучува положбата на телото вертикално. Рацете се префрлени преку гумата, што значи дека детето нема слобода на движење во рамената, не може да вежба замавнување, ниту го чувствува отпорот на водата.
• Безбедносен ризик: Исклучително лесно може да се преврти. Ако детето се наведне напред или назад, гумата се превртува, а детето останува заробено со главата под вода и нозете во воздух.
• Пресуда: Не се препорачува за учење. Користете ја само за игра.

– Мускули

• Зошто не се добри: Се ставаат на надлактиците и ги фиксираат рацете до телото. Го тераат детето да ја држи главата високо и грбот исправен. Детето во мускули никогаш не може да го спушти лицето во вода, ниту да ги испружи рацете напред.
• Безбедносен ризик: Лесно можат да се издишат по допир со остар камен или да се извлечат од мокрите детски раце ако не се доволно надувани.
• Пресуда: Прифатливи се за кратко носење, но исфрлете ги штом детето е подготвено да научи како се плива.

Преодни помагала

– Елек

Изработени од неопрен со вградени сунѓери, овие елеци се многу подобра опција од класичните мускули.

• Предности: Не можат да се дупнат. Даваат поголема слобода на рацете и добро ја распоредуваат пловноста околу детскиот труп. Одлични се за на чамец, педалинка или за деца кои имаат голем страв од вода.
• Мани: И понатаму го држат поголемиот дел од телото над вода и го спречуваат детето да ја почувствува природната тежина на своето тело во водата.
• Пресуда: Одличен избор за сигурност кај помали деца (од 1 до 3 години), но не се користат во школи за пливање.

Помагала кои АКТИВНО ПОМАГААТ во учењето пливање

Ова се реквизитите што ги користат професионалните инструктори. Нивната цел не е да го држат детето на површина, туку да му дадат блага поддршка додека тоа самото работи на балансот.

– Нудла (црв)

• Зошто е совршен: Ова е убедливо најкорисното помагало. Не се фиксира за телото, па детето мора активно да ги користи сопствените мускули за да се одржи на него. Поставен под пазувите и преку градите, овозможува идеална хоризонтална положба на стомак, при што рацете и нозете се целосно слободни.
• Пресуда: Апсолутен победник. Евтин, неуништлив и најоправдан реквизит за возраст од 3 години нагоре.

– Штица за пливање

• Зошто е одлична: Служи за изолирање на работата на нозете. Детето ја држи пред себе со испружени раце, со што телото се принудува на совршена хоризонтална положба. Ова му овозможува на детето непречено да вежба спуштање на лицето во вода и испуштање воздух.
• Пресуда: Неопходен реквизит за деца кои веќе го надминале стравот и ги учат правилните техники на пливање.

Очила или маска: што да изберете?

• Очила за пливање – Апсолутно ДА! Солта и хлорот ги надразнуваат очите, поради што децата рефлексно ги затвораат и ја креваат главата над вода (ја расипуваат хоризонталната положба). Со очила, подводниот свет станува јасен и забавен, а штом детето без страв го држи лицето под вода со отворени очи, половина од работата со пливањето е завршена.
• Маска (со покриен нос) – ВНИМАТЕЛНО! Маските го блокираат носот. Правилното пливање бара вдишување на уста над вода, а издишување на нос под вода (правење балончиња). Маската го оневозможува ова и создава навика за задржување на здивот, што подоцна е тешко да се искорени. Добра е само за нуркање и разгледување на морското дно (снорклинг).

Краток водич за купување по возраст

• Бебиња (0 – 1 година): Не ви треба никакво помагало. Најдоброто помагало се родителските раце. Специјалните бебешки гуми (во кои бебето седи) можат да се користат само со постојан физички контакт од родителот во плитката вода.
• Мали деца (1 – 3 години): Изберете елек за пливање. За почеток на учењето, користете го пенастиот црв (нудла) под пазувите додека го држите детето со лицето кон вас.
• Предучилишна возраст (4 – 6 години): Ова е совршена фаза за учење. Купете црв (нудла) за вода, штица и очила за пливање. Целосно исфрлете ги обичните гуми и мускули.
• Училишна возраст (7+ години): Квалитетни очила и штица за пливање. Ако детето сè уште не знае да плива, запишете го во добра школа за пливање каде што стручните лица брзо ќе го ослободат од стравот со помош на професионални реквизити.

Ниту едно помагало на светот не смее да го замени родителскиот надзор! За бебиња и мали деца се применува правилото „надзор на дофат на рака“ (секогаш сте доволно блиску за да ги фатите во секунда). За постарите деца, дури и за оние што знаат да пливаат, се бара постојан визуелен контакт – без гледање во телефон или читање книги.

Извор