Постојат многу техники со кои можете да го смирите и да го заспиете вашето бебе. Важно е да се напомене дека секое бебе е различно и она што функционира кај едно можеби нема да успее кај друго. Ова кратко видео прикажува родители кои ги споделуваат своите искуства и практични методи што им помагаат полесно да го заспијат своето новороденче.

Еве некои од најефикасните стратегии за да го смирите или заспиете бебето, прикажани во видеото:

• Движење и ритам: Многу родители користат нежно нишање, прошетки во круг или едноставно одење со бебето в раце за да создадат смирувачки ритам кој води кон сон.
• Звуци и музика: Звуци како нежно „шшш-шшш“, пеење измислени песнички со името на бебето, па дури и пуштање музика можат да помогнат бебето полесно да се смири и да заспие. Некои бебиња позитивно реагираат и на пријатниот звук на фонтана.
• Физички допир: Нежното тапкање, триењето на стомачето или грбот додека бебето лежи може да го смири, особено ако бебето има мака со грчеви и гасови.
• Промена на околината: Понекогаш една топла бања или кратко излегување на свеж воздух може целосно да ја промени состојбата на бебето и да го подготви за спиење.
• Трпение и препознавање на моментот: Родителите нагласуваат дека треба да се пробаат повеќе различни работи пред да се најде вистинската формула за заспивање. Исто така, штом бебето ќе престане да плаче, добро е да се прекине со техниките за да му се даде простор самото да се смири и да заспие.

Најважно е да не паничите ако првата стратегија не успее. Со текот на времето ќе научите што му одговара на вашето дете за полесно да го заспиете. Ако стресот стане преголем, понекогаш е најдобро да се направи кратка пауза за да се смират емоциите и кај вас и кај бебето.

Погледнете го видеото. Дознајте како овие секојдневни стратегии можат да ви помогнат во моментите кога ви е потребна идеја за да го смирите или заспиете вашето бебе.

Извор