Реченицата „досадно ми е“ е реченица што секој родител добро ја знае и често предизвикува забуна. Дали треба веднаш да му понудите на вашето дете решение и забава или досадата е составен дел од растењето што може да има и долгорочни придобивки? Експертите објаснуваат како да се реагира и зошто не е добро секогаш да се решава проблемот наместо детето.

Кога децата немаат однапред планирани активности, тие добиваат можност да ја развијат својата имагинација. Психологот Ешли Кастро истакнува дека слободното време може да биде моќен поттик за развивање на независноста.

-Непланираното и неструктурирано време, со слобода да се одлучи што да се прави, ја поттикнува независноста. Им овозможува на децата да истражуваат, што придонесува за градење самодоверба, самопочит и вештини за решавање проблеми – вели таа.

Слично е и мислењето на д-р Дајана Франц, педијатриски психолог во Детската болница во Њу Орлеанс.

-Ве охрабрува да бидете покреативни и да размислувате надвор од кутијата. Тоа е вредна вештина што децата треба да ја стекнат – вели д-р Франц.

Покрај поттикнувањето на независноста, д-р Франц нагласува дека кратките периоди на непријатност можат да им помогнат на децата да развијат отпорност.

-Родителите не мора да се чувствуваат обврзани да го решат секој проблем со кој се соочува нивното дете. Чувството на непријатност и повремено нерасположение е нормален дел од животот. Во ред е детето понекогаш да се чувствува така бидејќи тоа му помага да научи како да се справи со овие ситуации во иднина – потенцира д-р Франц.

Што, всушност, значи „досадно ми е“?

Сепак, не секоја изјава за досада значи истото, особено кај помладите деца. Понекогаш таквата изјава не треба да се игнорира или, пак, детето веднаш да се охрабри да се забавува. Д-р Кастро истакнува дека таквата изјава на малечко дете може да изразува подлабока потреба.

-Можеби мислат дека им е досадно, но всушност се гладни или се чувствуваат запоставени. Може да бидат тажни, а кажувањето „досадно ми е“ е помалку ранливо од отвореното изразување на нивните вистински чувства – објаснува д-р Кастро.

Таа им советува на родителите да ја проценат пошироката слика.

-Дали постои незадоволена потреба што детето се обидува да ја изрази со таа реченица? Кај помладите деца, важно е да се погледне пошироката слика – објаснува таа.

Затоа е важно да се обрне внимание на други знаци во однесувањето на вашето дете, што може да укажуваат на потреба за повеќе време заедно или подлабок разговор за чувствата. Не отфрлајте ја автоматски жалбата на вашето дете како барање внимание.

Како да одговорите на вистинската досада

Ако утврдите дека на вашето дете навистина му е здодевно, прашањето е дали веднаш да предложите активност. Д-р Кастро верува дека е корисно децата да научат да бидат во контакт со својата здодевност, но само ако имаат алатки за тоа.

-Сакаме децата да имаат непланирано време каде што можат да бидат со своите мисли и да го истражуваат светот околу нив – објаснува таа.

Сепак, таа додава дека оваа способност бара вежбање. Во денешниот свет на зафатени распореди и постојано присуство на екрани многу деца не се запознаени со тишината и недостигот на структура.

-На овие деца ќе им треба поголема поддршка во смислувањето соодветни активности. Одредено ниво на родителска поддршка и водство може да биде многу корисно, бидејќи тие ја развиваат способноста да толерираат тивко и неструктурирано време – вели таа.

Ова може да значи подготовка на материјали за уметнички проект што детето може да го прави самостојно, или предлагање одење до парк каде што може самото да ги смислува своите игри.

Како да им помогнете на постарите деца

Кога постарите деца изразуваат досада, д-р Кастро верува дека е време за разговор.

-Ако знаете дека можат да се забавуваат, а сепак велат дека им е здодевно, разговорот е оправдан – вели таа.

Тие може да се чувствуваат ограничени во она што им е достапно, па родителите можат да помогнат во отстранувањето на практичните бариери, како што е нудење превоз до библиотека или спортски активности.

-Вреди да се прашате: Во ред, здодевно ви е, што би сакале да правите? Може да има специфични бариери со кои вие како родител можете да се справите, додава таа.

Можете да предложите проект дома или заедничка игра, но не треба нужно да се обидувате да ја „отстраните“ досадата или сите емоции поврзани со неа.

Како да ја промените вашата перспектива за досадата

Д-р Кастро, исто така, предупредува за начинот на кој родителите зборуваат за досадата. Децата ќе се сретнат со терминот во училиште и меѓу своите врсници, но начинот на кој родителите зборуваат за тоа остава траен впечаток.

Ако не им се покаже вредноста на неструктурираното време, децата ќе ја доживуваат досадата исклучиво како негативно чувство што треба да се избегнува.

-Можеби ќе биде корисно родителите да обрнат внимание на тоа како самите го користат зборот „досадно“ и како зборуваат за слободното време – вели д-р Кастро.

Предлага мали промени во јазикот, како што е презентирање на слободното време како можност.

-Наместо да кажете дека не правите ништо, можете да кажете „сега имам креативно време“ или „време за истражување“. Суптилните промени во јазикот можат да влијаат врз тоа како детето ги доживува овие искуства, така што тие не се автоматски етикетирани како нешто негативно.

Не секој момент од денот на детето треба да биде исполнет со активност. Со правилен пристап досадата може да стане простор за откривање, истражување и развој на нови идеи.

Извор