Психологот Џефри Бернштајн има повеќе од 30 години искуство во советување и обука на деца, адолесценти, парови и семејства. Тој открива три начини како да му помогнете на вашето возрасно дете кое е „мрзливо“.

-Се чувствувате фрустрирано и исцрпено поради недостигот на мотивација и самоуништувачкото однесување на вашето возрасно дете? Разбирам бидејќи како советник на родители со проблематични возрасни деца, слушам многу приказни за голема фрустрација со деца кои живеат со своите родители, спијат до доцна и се премногу уморни или демотивирани за да добијат работа.

Тие се добри во добивањето работа, но не можат да ја задржат. Тие очекуваат, наместо навистина да ценат, дека нивните родители ги субвенционираат трошоците за домување, осигурување за автомобили или школарина.

Велат дека ќе ги мијат садовите или ќе работат други домашни работи, но не го прават тоа. Тие завршуваат две третини од факултетот, а потоа се откажуваат. Во врска се со проблематични партнери. Имаат високи амбиции, но им недостига упорност да ги постигнат на практичен начин. Тие не се во можност да се соберат, но се досетливи кога станува збор за набавка на марихуана или други дроги.

Сепак, лепењето на етикетата „мрзлив“ на која било од овие репрезентативни ситуации погоре не е одговорот. Многу родители во овие ситуации разбирливо мислат и/или велат дека нивните возрасни деца се мрзливи. Но, оваа токсична етикета е проблематична бидејќи кога ќе залепите етикета на некого, тоа влијае врз личноста да се држи до неа. Наместо негативно да етикетирате возрасно дете на тој начин, еве три начини да бидете поддржувачки настроени:

Како да ја промените ситуацијата

Изоставете ја етикетата „мрзлив“. Но, што треба да мислите ако однесувањето на вашето возрасно дете вклучува една од многуте точки погоре? Не се ли таквите возрасни деца навистина мрзливи?

Не сакам да наоѓам изговори за вознемирувачките однесувања и избори на возрасните деца. Се обидувам да ви помогнам да ја заобиколите нивната емоционална реактивност, а и вашата. Гледањето на вашето возрасно дете без етикетата „мрзлив“ ќе отвори нови начини за разбирање, поврзување и покажување поддршка.

Бидете смирени, цврсти и не обидувајте се премногу да контролирате. Никој не сака да му се кажува што да прави, особено не возрасно дете кое поминува низ некаков вид борба. Смирен и цврст пристап е срцето и душата на мојата книга „10 дена до помалку пркосно дете“. Овој пристап се покажа како многу корисен во справувањето со возрасни деца со кои е тешко да се води конструктивен разговор. На крајот на краиштата, нели тоа е целта?

Острови на мотивација

Накратко, овој пристап ви помага да станете тренер за емоции, а не досаден, непријателски настроен родител во очите на возрасно дете. Еве еден пример за тоа како би можело да звучи.

„Слушнав дека си вознемирен што повторно прашав дали си нашол работа. Ќе се обидам да се повлечам. Разбирам дека барањето работа и самоискажувањето може да биде стресно. Во исто време, двајцата знаеме дека ќе се чувствуваш подобро ако станеш независен. Само знај дека сум тука да те поддржам.“

Забележете и изградете „острови на мотивација“. Колку повеќе барате примери каде што вашето дете покажува иницијатива, мотивација и упорност, толку повеќе ќе видите. Ако излезете денес и купите автомобил од одредена марка, модел и боја, нели е поголема веројатноста дека утре ќе видите други слични на патот? Ова се должи на она што се нарекува селективно внимание, или процес на фокусирање на едно нешто, а игнорирање на други. Потрудете се да ги видите и признаете добрите работи што ги има вашето дете.

Никогаш не сум слушнал возрасни деца да се жалат на родителите кои одвојуваат време навистина да ги разберат и да забележат што прават добро, дури и ако изгледаат мрзливи во многу сегменти – заклучува Бернштајн.

Извор