По излегувањето од породилиштето, многу мајки се изненадени колку од тоа колку спие бебето. Сепак, на новороденчињата им треба многу сон – помеѓу 14 и 18 часа на ден. Сосема е нормално во првите недели од животот бебињата да спијат речиси без престан, а се будат главно за храна.

Спиењето има клучна улога во растот и развојот, кој е многу интензивен во првите денови и месеци. Она што е корисно да се знае е дека новороденчињата генерално не спијат повеќе од два до четири поврзани часа, ниту дење ниту ноќе.

Во првите недели од животот вообичаено е бебето да спие од 14 до 18 часа дневно, а на еден месец – од 12 до 16 часа дневно. Се разбира, секое бебе е различно, па затоа е сосема во ред да има мало отстапување од овој просек.

Зошто бебињата спијат многу?

Во првите недели бебето само јаде и спие, што е и очекувано, но во тоа време неговиот мозок работи со полна брзина.

Имено, бебињата растат многу брзо во првата година од животот, а околу првиот роденден треба тројно да ја зголемат родилната тежина. Во оваа прва, интензивна година, малите учат да се вртат од стомак кон грб и обратно, да седат, да лазат, да стојат, да јадат цврста храна, да учат некои социјални вештини, некои дури и да одат и да ги кажуваат првите зборови. Затоа, сонот е многу важен за нивниот физички и психолошки развој.

Спиењето го промовира учењето, а бидејќи бебето постојано добива нови информации од околината додека е будно, неговиот мозок ги обработува овие информации за време на спиењето и го подготвува да ја истражува околината на нови начини.

Накратко, новороденчињата спијат многу затоа што учат многу и растат брзо, а им треба одмор за да имаат енергија и способност да го направат сето тоа.

Во кои ситуации и услови бебињата спијат премногу?

Нормално е новороденчињата да спијат речиси постојано, да се будат само за да јадат. Меѓутоа, на околу еден месец детето треба да биде малку повеќе будно и да ја набљудува околината.

Колку долго бебето може да остане будно, зависи од многу фактори, вклучувајќи ги темпераментот на бебето и должината на претходниот сон. Времето што го поминува будно обично се нарекува прозорец на будење, а се продолжува како што ќе расте. Во почетокот новороденчињата обично можат да издржат околу еден час до час и половина пред повторно да заспијат.

Некои бебиња спијат за да не се будат често дури и за јадење, а Американската академија за педијатрија советува во овој случај родителите да му дадат на детето да јаде два до три часа во текот на денот и четири часа навечер, барем додека ја враќа родилната тежина.

Исто така, понекогаш бебињата имаат периоди кога спијат повеќе од вообичаено, а може да има причини за тоа, од кои најчести се:

Инфекции и настинки – на бебињата им треба одмор за да закрепнат, исто како и на возрасните.
Скокови во развојот – бебињата во првата година минуваат низ неколку периоди на многу интензивен раст и во тие периоди им е потребен повеќе одмор, за телото да има енергија за сите промени.
Вакцинација – некои бебиња спијат подолго по вакцинацијата бидејќи нивното тело работи на зајакнување на нивниот имунитет.
Жолтица – најчесто се јавува кај бебињата, но кај некои е поизразена. Бебињата со жолтица спијат малку повеќе, а ако се работи за блага форма на жолтица, таа треба да исчезне сама по околу две до три недели.

Повремените периоди на продолжен сон се нормални за бебињата и генерално нема за што да се грижите. Меѓутоа, доколку заедно со изразената поспаност има и покачена телесна температура или знаци на проблеми со дишењето, како што се забрзано дишење или „свиркање“ при дишењето, неопходно е да се консултирате со педијатар.

Исто така, побарајте совет од лекар ако бебето не се буди за да јаде, туку морате постојано да го будите.

Автор: Тајана Третњак

Извор