Исхрана

Здрав десерт од само 4 состојки за целото семејство

Ако барате здрав, природен десерт што се подготвува за само 5 минути и без печење, овој едноставен рецепт е совршен избор.

Со комбинација од зрела банана, кокос и какао, добивате сочни и вкусни топчиња кои се идеален избор за здрава ужина за целото семејство.

Состојки:

  • 1 зрела банана (изгмечена со виљушка)
  • 60 г кокосови трошки (плус дополнително за декорирање)
  • 2 супени лажици какао во прав
  • 1 супена лажица путер од јаткасти плодови (лешник, бадем или кикиритки)

Подготовка:

  1. Во длабок сад добро измешајте ги сите состојки додека не добиете хомогена смеса.
  2. Со раце обликувајте мали топчиња.
  3. Декорирајте ги со кокосови трошки и десертот е подготвен за послужување!

Поврзани написи

Прашај психолог

Рубриката „Прашај психолог“ овозможува стручна поддршка од психолози и психотерапевти на родителите при справување и решавање одредени актуелни прашања од психолошка природа на нивните деца. На прашањата одговараат психолози и психотерапевти соработници на Деца.мк.

To top