Понекогаш, родителството е толку тешко што забораваме дека постојат едноставни промени што можеме да ги направиме и што можат да ни помогнат.

Ова е листа со некои од моите омилени зборови што можат да го трансформираат родителството.

Засега

Ова е збор што се обидувам да го ставам во секоја моја реченица, до реченицата: „Не можам“. Не можам да направам леб, засега. Не можам да останам смирена кога моите деца се расправаат, засега. Не можам да се справам со уште неколку месеци хибридно училиште, засега. Не можам да ги натерам моите деца да се придржуваат до времето на спиење, засега. Можноста да истраете и покрај фрустрацијата ќе ви помогне да успеете.

И

Ова им е омилен збор на терапевтите бидејќи помага да се сетиме на дијалектичката природа на човечката психологија. Две навидум контрадикторни работи можат да бидат вистинити во исто време. Користењето „и“ во нашата комуникација со децата ни помага да ја пренесеме нашата непоколеблива љубов и верба во нив, дури и кога ги прекоруваме. Ти си прекрасно, љубезно дете и треба да работиш на тоа да ги користиш зборовите кога не се согласуваш со браќата и сестрите. Ти си одговорно дете и треба да откриеш подобар систем за управување со времето околу домашните обврски. Ти си добра личност и треба да научиш некои вештини за толеранција. На крајот на краиштата, нашите деца можат да се најиритантните суштества во светот и ние ги сакаме повеќе отколку што можеме да изразиме, нели? Секогаш сакаме да ја пренесеме пораката: Те сакам онаков каков што си и секогаш постојат вештини што можеш да ги научиш, работи што можеш да ги совладаш и емоции што можеш да ги регулираш. Едното не го исклучува другото. Тоа е моќта на „и“.

Пред

Кога детето сè уште е заглавено во модел на однесување што не го одобруваме, треба да запомниме дека тоа не е готов производ. Туку тоа е во состојба пред промена. Понекогаш децата не се менуваат сè додека не созреат доволно за да бидат подготвени за тоа. Понекогаш, тоа е прашање на развој. Понекогаш, тоа е прашање на очекувања од врсниците, а понекогаш и прашање на мотивација. Се сеќавам на една моја пациентка која едноставно не можеше да научи да управува со времето – нејзината мајка се обидуваше со секакви графикони и системи на однесување, но ништо не беше успешно. До моментот кога отиде на аудиција за училишниот бенд и до моментот кога беше примена. Вежбањето на бендот беше пред училиште, што значеше дека треба да фати автобус порано. Таа никогаш не го пропушти автобусот! Комбинација на зрелост и мотивација ја доведоа до место каде што не можеше да ја однесе никаква измена во однесувањето и никакво родителско охрабрување. Таа не беше неспособна за промена, беше само во состојба пред промена.

Истото може да се каже и за родителите: Кога луѓето се обидуваат да научат нови модели на родителство, тоа може да изгледа застрашувачки. Но можеби ние сме само пред промена. Видов многу родители кои ги зачудуваше помислата да го совладаат родителството на дете со анксиозност или социјални предизвици – и кои наскоро совладаа нови вештини. Како и зборот „засега“, и зборот „пред“ нè потсетува дека секогаш растеме, се менуваме и развиваме, ако дозволиме да го прифатиме тој процес.

Зошто (и зошто сега)

Ова е збор што ни помага да разбереме дека честопати постојат многу мотивации за однесувањето на нашите деца и нашето сопствено однесување. Зошто моето дете имаше толку силна реакција да биде задевано од оваа личност, на овој начин, во ова време, кога вчера го задеваа? Зошто оваа ситуација го тера моето дете да се однесува на ирационален начин?

„Зошто“ е одличен збор и за родителите бидејќи ни помага да разбереме зошто понекогаш можеме да реагираме толку нерамномерно на стресните фактори. Зошто можам да останам толку смирен за време на падот на детето, но да реагирам толку силно кога братот или сестрата му се потсмева на другото братче? Дали има врска со моите сопствени нерешени чувства за исмевање на браќата и сестрите? Зошто се толку тешки ноќите во вторник во нашиот дом? Дали има начин подобро да се управува со распоредот во вторник? „Зошто“ е одличен збор за да откриеме дали сè уште постојат духови од нашето минато што денес се мешаат во нашето родителство. Честопати кога реагираме непропорционално со нашите деца тоа се должи или на нашите сопствени нивоа на стрес или на чувствата од нашето детство. Зборот „зошто“ ни помага да ги разбереме моделите што водат кон нашето однесување.

Автор: Робин Кословиц

Извор