Запознавањето на себеси, особено со предностите, обично е лекција на деловниот совет за напредување во кариерата, но всушност е применливо и во други сегменти, особено во родителството. Ако не се познаваме и не знаеме кои се нашите предности и како да ги користиме, не можеме да растеме.
Еве како можеме подобро да се запознаеме себеси.
Размислете за овие описи кога ќе помислите на себеси:
– Силна страна се позитивни квалитети кои ни даваат енергија и кои ги правиме добро и често ги избираме.
– Силна страна се квалитети кои придонесуваме за целите и развојот на продуктивен начин.
– Силната страна се гради со текот на времето со нашите вродени способности и посветени напори.
– Силна страна се квалитети што другите ги препознаваат кај нас и поради нив нè фалат и позитивно придонесуваат за животот на другите.
– Силна страна се работите што ги правите и прават да се чувствувате силни.
Првите четири изјави на оваа листа се дефинициите што ги користевме за да ја направиме нашата листа за процена и сила. Петтата изјава е одличен начин да процените дали она што го имате е ваша сила. Еве малку поконкретно: Никој не може да ви каже зошто се чувствувате силни и зошто ве гледаат како силна личност: само вие можете да процените. Со тоа, ова се пет карактеристики што претставуваат аспекти на силата на родителството. Размислете која од вашите родителски активности одговара на нив.
Ентузијазам
Се радувате на одредени родителски активности или задачи повеќе отколку на другите работи во вашиот живот.
Прашања за евалуација: Кога размислувате за родителството во изминатиот месец, кои активности сте ги направиле од чиста желба? Ако времето не беше одлучувачки фактор, што би правеле поголемиот дел од времето со вашите деца?
Леснотија
Кога нешто е лесно за нас, се чини дека природно ни доаѓа. Како да исчезнуваат чекорите потребни за активност или задача и ние поминуваме низ нив без многу размислување и грижа.
Прашања за евалуација: Во последната недела, кога се чувствувавте лесно во „чевлите“ на родител? Што правевте?
Извонредност
Забележете кои области на родителство ги работите со извонредна способност и леснотија. Овие се веројатно оние сегменти што поминале верификација од трета страна. Родител, учител или сосед можеби ги истакнал како ваши предности и способности.
Прашања за евалуација: Кога последен пат некој позитивно го коментирал вашето родителство? Можете ли да помислите на некои други ситуации кога сте добиле потврда за нешто што го правите како родител? Кои се вашите истакнати способности како родител?
Енергија
Некои работи што ги правиме како родители ни трошат многу енергија, а некои ни даваат енергија. Вистинската сила секогаш нè прави силни наместо да бидеме истоштени или уморни.
Прашања за евалуација: Која неодамна завршена родителска задача ве наполни со енергија? Кои активности ви носат најголемо задоволство како родител? Можете ли да се сетите на времето кога бевте особено енергични по еден ден со децата? Што правевте тој ден?
Уживање
Кога движењето станува тешко, силите нè одржуваат. Кога најмногу уживате во нешто што го правите во вашата родителска улога, што правите? Како може ова да ви помогне во некои помалку пријатни ситуации?
Прашања за евалуација: Во што уживате како родител и што ќе продолжите да правите дури и кога сте болни, уморни или се соочувате со предизвици? Што правевте кога последен пат се чувствувавте пријатно во родителството? Кои активности за родителски активности ви носат радост?
Автори: Брендон и Аналин МИлер
912