Објавено на 18 March, 2025 од Деца.мк

Добриот ноќен сон е клучен за правилен развој и доволно енергија кај децата за сите дневни активности. Сепак, многу родители не се свесни дека изборот на храна пред спиење може значително да влијае врз квалитетот на детскиот сон. Некои намирници можат да предизвикаат несоница, зголемена активност или дигестивни непријатности што го попречуваат спиењето. Затоа, ова […]

Прочитај повеќе

Објавено на 4 March, 2025 од Деца.мк

Бременоста носи многу радосни моменти, но истовремено може да биде и физички исцрпувачка за трудниците. Балансираната исхрана е клучна за одржување на енергијата и целокупното здравје во овој период. Правилната исхрана не само што го поддржува здравјето на мајката, туку и обезбедува оптимален развој на бебето. Подолу, откријте која храна може да помогне во одржувањето […]

Прочитај повеќе

Објавено на 27 February, 2025 од Деца.мк

Мајките кои сакаат нивните деца да јадат зелен зеленчук треба да ги внесуваат овие намирници во исхраната во доцните месеци од бременоста, утврдија научниците. Истражувањето е продолжение на претходно истражување кое открило дека новороденчињата позитивно реагираат на мирисот на храна на која биле изложени додека биле во утробата. Истражувањето, спроведено од научници од Универзитетот „Дурам“, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 16 February, 2025 од Деца.мк

Во текот на деветте месеци од бременоста мајките внимателно ја избираат храната што ја јадат, избегнувајќи сувомесни производи, виршли и непастеризирано сирење за да го одржат своето бебе безбедно и здраво. Секако, сега кога вашето бебе е со вас, вашите заштитни инстинкти се зголемени, па нормално е да се запрашате дали има некоја храна што […]

Прочитај повеќе

Објавено на 26 January, 2025 од Деца.мк

Знаеме дека слатките не се здрави и токму поради оваа причина, многу родители им забрануваат на своите деца да ги консумираат. Постојат многу причини зошто слатките се штетни, а шеќерот не е единствениот виновник. Во повеќето слатки нема апсолутно ништо што би било корисно за организмот, а една од главните штетни состојки се вештачките бои, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 12 January, 2025 од Деца.мк

Децата сакаат храна – храна која им е вкусна. Тие сакаат слатки, сакаат колачиња, сакаат газирани сокови, чипс и разни други закуски. И во ред е сето ова да му се даде на детето во одредени количини, дозирано, смислено. Но, кој од нас родителите никогаш не прибегнал кон методот на поткуп? Знаете, кога детето не […]

Прочитај повеќе

Објавено на 17 November, 2024 од Деца.мк

Во нашето семејство вечерата започнува во исто време секоја вечер. Не приготвувам посебни оброци и кога знам дека оброкот што го приготвувам не им е најомилен на моите деца – секој ја добива истата храна во неговата чинија. Сè правиме правилно, односно сè што сугерираат експертите: зеленчук, без екрани на масата, јадење заедно. Ова ни […]

Прочитај повеќе

Објавено на 8 November, 2024 од Деца.мк

Кога сте бремени, на вашето бебе му треба калциум за да изгради силни коски и заби. Калциумот, исто така, му помага на бебето да развие здраво срце, нерви и мускули, како и нормален срцев ритам и способност за згрутчување на крвта. Внесувањето доволно калциум во исхраната е особено важно во последните три месеци од бременоста, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 2 November, 2024 од Деца.мк

Сигурно веќе сте наишле на списоци со намирници кои трудниците треба да ги избегнуваат, но дали сте се запрашале колку е оправдан стравот од храна? Вистина е дека разни бактерии, вируси и паразити можат да ја контаминираат храната и да ги доведат мајката и бебето во потенцијална опасност. Покрај тоа, постојат и намирници кои по […]

Прочитај повеќе

Објавено на 30 August, 2024 од Деца.мк

Во 1986 година докторот и фармацевт Саген Ишизука ја измислил јапонската филозофија наречена „шкукику“. Филозофијата била изведена од два збора што значат „јади“ и „расте“. Шокуику ги охрабрува родителите и училиштата да ги учат децата од каде доаѓа нивната храна и како таа влијае врз нашите умови и тела. Овој концепт е дел од јапонската […]

Прочитај повеќе

Објавено на 29 June, 2024 од Деца.мк

На сите им е јасно дека родендените едноставно станаа прескапи, па родителите често се одлучуваат за финансиски поприфатлива опција поради која на родендените често нема храна. Не е лесно да се организира роденден на детето, а во денешно време не е ни малку евтино. Тоа е голем трошок за родителите без разлика која опција ќе […]

Прочитај повеќе

Објавено на 28 June, 2024 од Деца.мк

Кога ќе се задоволат основните потреби на детето, основните емоционални потреби, тоа ќе се чувствува како среќно, прифатено и сакано суштество, а таквиот родител, кој прави сè за да ги исполни – може „мирно да спие“, бидејќи го направил токму она што е неопходно за секое дете во раниот развој. За основните емоционални потреби на […]

Прочитај повеќе

Објавено на 14 May, 2024 од Деца.мк

Она што го јадат децата може да влијае врз развојот на важни структури и врски во мозокот. За да им помогнат на родителите да разберат што им е потребно на бебињата, американските педијатри објавиле збир на препораки за намирници кои обезбедуваат здрав развој на мозокот во првите илјада дена од животот на бебето. Насоките на […]

Прочитај повеќе

Објавено на 19 April, 2024 од Деца.мк

Медисон Мили споделила на „Инстаграм“ прекрасна компилација од реакциите на нејзиниот син Дејн за нејзиното готвење. Во видеото, Медисон составила дел од слатките реакции на нејзиниот син на различните јадења што ги подготвувала. На Дејн му се допаднало сè што прави мајка му. Своето задоволство го покажува со изрази на лицето и со удирање со […]

Прочитај повеќе

Објавено на 8 April, 2024 од Деца.мк

Дали ви се чини дека се зголемува бројот на деца со алергии на храна? Дали ви се чини дека во вашето место има сѐ повеќе алергични деца? Дали ви се чини дека во ваше време не беше така? Иако по правило не ја сакаме оваа фраза, таа навистина важи во овој случај. Имено, на глобално […]

Прочитај повеќе

Објавено на 25 March, 2024 од Деца.мк

Привлечноста на шеќерот е длабоко вкоренета во нашата психологија и биологија. Го стимулира ослободувањето на допамин, кој ги активира центрите за задоволство и награди во нашиот мозок. Оваа реакција произлегува од нашето еволутивно минато во средини каде што храната беше дефицитарна, што го поттикнува нашиот мозок да нè награди за наоѓање вкусна храна и да […]

Прочитај повеќе

Објавено на 19 March, 2024 од Деца.мк

Се знае дека децата ретко сакаат да јадат зелена храна. И покрај нивната воздржаност, овошјето и зеленчукот се основата на здравата исхрана, што ги тера родителите да смислуваат креативни решенија за да ги натераат децата да јадат со задоволство. Токму поради тоа, уметницата Сара Лескраувет-Бич дошла до идеја да ја претвори здравата храна во ликови, […]

Прочитај повеќе

Објавено на 4 March, 2024 од Деца.мк

Внесувањето нова намирница во исхраната на бебето е многу стресно за многу родители, особено поради стравот од алергии. Според експертите, најдобриот начин за справување со потенцијалните алергии е воведување храна на бебето додека мајката го дои. Со ова се согласува и детскиот нутриционист Луси Аптон, која посочува дека наспроти контроверзното мислење дека на бебињата не […]

Прочитај повеќе

Објавено на 17 February, 2024 од Деца.мк

Алергиите на храна може да му се случат на секого и зависат од повеќе фактори, но проблемот со преминувањето на бебињата кон цврста храна е тоа што не знаете дали бебето е алергично или не. Американската организација „Спречи алергии“ наведува дека само 2 до 3 отсто од децата на возраст под три години се алергични […]

Прочитај повеќе

Објавено на 4 February, 2024 од Деца.мк

Кога последен пат сте јаделе нешто и сте биле обземени од чувство на неописливо задоволство или ви се вратиле убави спомени? За многумина, храната е едно од најголемите задоволства во животот. Сепак, уживањето во храната и барањето утеха во неа не е исто. Психолошката заднина на јадењето од задоволство Со години се спроведуваат студии на […]

Прочитај повеќе