Како родители, често посакуваме нашите деца да бидат поорганизирани, па со најдобра намера им правиме совршени распореди за учење и активности. Сепак, тие планови брзо пропаѓаат, некогаш поради ненадеен замор, некогаш поради омилената серија или едноставно затоа што детето не го доживува тој план како свој.

За да направите распоред што детето навистина ќе го почитува, седнете заедно и насочувајте го низ следниве чекори:

Чекори за заедничко креирање реален план

• Насочете го прво да ги запише сите фиксни обврски: Објаснете му на детето дека пред да одвои време за книгата, мора да види со колку слободно време располага. Заедно додајте ги непроменливите обврски: училиште, пат, тренинзи, оброци, време за сон и домашни задачи. Времето што ќе преостане е неговото вистинско време за учење.
• Научете го да работи во кратки, ефикасни интервали: Објаснете му дека умот го губи фокусот ако учи со часови без прекин. Помогнете му да ги подели задачите во интервали од 25 до 45 минути, по што задолжително следува пауза од 5 до 10 минути. Поттикнете го во паузата да се истегне или да испие чаша вода, а да ги избегнува екраните за да го одмори мозокот.
• Помогнете му да ги одреди приоритетите и тежината на материјалот: Советувајте го најтешките лекции и предмети да ги планира за периодот кога има најмногу енергија (најчесто попладне, час-два по ручекот). Полесните задачи, како препишување белешки или читање, нека ги остави за подоцна.
• Оставете „празен простор“ за непредвидени ситуации: Ова е главната тајна на секој успешен план. Помогнете му да остави 1–2 слободни периоди во неделата без однапред одредена цел. Ако некоја задача потрае подолго, ќе го искористи тој простор без стрес. Ако заврши сè навреме, тој простор станува негово дополнително слободно време.
• Заедно создајте средина без пречки: Договорете се телефонот да биде во друга просторија или на опција Do Not Disturb додека трае учењето. Помогнете му однапред да ги подготви сите книги и тетратки за да не го прекинува процесот на учење.

Вашата улога како родител е давање поддршка и приспособување

• Обезбедите мир и одмор: Не инсистирајте на учење веднаш штом детето ќе се врати од училиште. Краток одмор и разговор со добар оброк ги полнат батериите.
• Вреднувајте го трудот: Пофалете ги неговата доследност и трудот да го испочитува распоредот, а не само крајната оценка во дневникот.
• Приспособувајте го планот во од: На крајот од неделата разговарајте што функционирало, а што не. Распоредот треба да му служи на детето, а не тоа на распоредот.

Извор