Ново истражување за менталното здравје кај момчињата – порака што секоја мајка мора да ја прочита
Бројките со кои се соочуваат експертите покажуваат дека момчињата и мажите многу потешко зборуваат за своите чувства и поретко бараат помош кога им е тешко. Овој тивок јаз е еден од најголемите предизвици за менталното здравје на денешната генерација момчиња.
Големото истражување на организацијата „Кризна линија“ открива нешто многу важно: момчињата сакаат да го споделат својот товар, но само тогаш кога имаат засолниште каде што се чувствуваат целосно безбедни и разбрани.
Како што објаснува д-р Шаири Тарнер: „Момчињата воопшто не се емотивно исклучени. Тие едноставно водат тешки внатрешни битки и се отвораат секогаш кога ќе почувствуваат дека имаат сигурно место за тоа.“
Анксиозноста кај момчињата ретко зборува со зборови
Внатрешниот немир кај децата во основно училиште се јавува многу порано отколку што мислиме. Но, во детскиот свет, тој ретко доаѓа со јасно признание дека детето е загрижено или исплашено. Момчињата најчесто ја покажуваат својата анксиозност преку промени во однесувањето.
Сигнали на кои треба да обрнеме внимание со многу нежност:
- Зголемена раздразливост, лутина или чести бунтовни реакции.
- Повлекување од игрите и пријателите со кои претходно уживале.
- Чести поплаки за болки во стомакот или главата, без медицинска причина.
- Немирен сон или тешко заспивање.
- Нагло и претерано поминување време пред екраните.
Како да изградиме безбедно место за разговор?
Уште од мали, момчињата често ја прифаќаат пораката дека машката сила значи емоционална затвореност, а плачењето е слабост. За да го промениме ова, на нашите синови им е потребен „нежен допир“ во воспитувањето:
- Почитувајте го нивниот простор: Наместо да ги ставате во центарот на вниманието со директни и нападни прашања, бидете едноставно тука. Понудете им ја својата близина и почекајте тие самите да дојдат кога ќе бидат подготвени.
- Разговори „рамо до рамо“: Момчињата многу полесно се доверуваат кога не мора да ве гледаат директно в очи. Искористете го времето додека се возите во автомобил, пешачите или подготвувате нешто заедно низ домот. Кога погледот не е директен, зборовите течат поприродно.
- Сослушајте без да брзате со решенија: Кога вашиот син ќе одлучи да се отвори, одолејте на импулсот веднаш да го поправите или да го решите неговиот проблем. Само сослушајте го и покажете му дека неговите емоции се прифатени.
Мајчинско ветување за секој ден: Не чекајте да се појави бура за да изградите сигурно пристаниште. Вие го градите тоа место секојпат кога ќе го сослушате неговиот ден без брзање, секојпат кога ќе му дозволите да ги покаже своите солзи и секојпат кога ќе му ставите до знаење дека неговата ранливост е сосема во ред. Вие сте неговиот најголем заштитник и сигурно место во светот.
