Конците по породувањето во пределот на перинеумот може да болат неколку недели по породувањето. Вообичаеното време за закрепнување е шест недели. Се јавуваат или поради спонтана руптура на перинеумот или поради епизиотомија. Потребни се околу десет дена за заздравување, а целосното заздравување може да потрае и до шест недели; другите области, пак, треба да бидат помалку болни по една недела.

Степенот на непријатност што го чувствувате може да варира бидејќи не сите го имаме истиот праг на болка, но советите што можете да ги следите се секогаш исти.

Како да си помогнете?

– Постпарталните конци треба да бидат чисти – туширањето неколку пати на ден е идеално – и користете специјална крпа за темелно да го исушите местото. Не бришете, само тапкајте со крпата.

– Исто така, измијте ги рацете пред и по дефекацијата или менувањето на пелената на вашето бебе за да избегнете пренесување на бактерии.

– Редовно менувајте ги хигиенските салфетки и носете удобни гаќички.

– Ако сè уште посетувате медицинска сестра, можете да ја замолите да ја погледне областа за да се увери дека нема знаци на инфекција, како што се црвенило или исцедок со силен мирис.

– Конците ќе се растворат по породувањето, така што нема потреба да ги допирате.

– Избегнувајте прашоци, кремови или парфимирани гелови за туширање во таа област.

– Во првите неколку дена нормално е да имате чувство на печење кога урината ќе помине преку конците. Доколку мокрењето ви предизвикува непријатност, посегнете по шише со физиолошки раствор со кој ќе полиете вода на шевот додека уринирате.

– Пијте многу вода: не само што ја разредува урината, туку помага и во заздравувањето. Дополнително, ја намалува можноста за запек, што дополнително може да предизвика болка во конците.

– Лековите против болки можат да ви помогнат во првите неколку дена. Во никој случај не ја надминувајте дозволената доза. Доколку болката не исчезне или пределот не зарасне, посетете гинеколог.

Извор