Замислете лето без брзање, без распоред што се протега низ целата маса. Без тренинзи, без обврски, патувања секој викенд… Само вие, вашиот партнер, вашите деца и морето (или барем детски базен во дворот). Можеби скара, книга, повремена борба со пиштоли на вода и многу досада. Да, досада, бидејќи токму од ова се раѓаат најкреативните детски игри и најубавите семејни спомени. Ова е концептот на „бавно лето“, идеја што полека, но сигурно ги освојува родителите кои сакаат мир, поврзаност и вистинско присуство.

Помалку стрес

Семејниот и брачен терапевт Одри Шоен вели дека сите треба да им го дадеме на нашите деца тоа лесно, спонтано лето од 90-тите години.

-Децата повеќе ќе се сеќаваат како се чувствувале со нас отколку каде сме ги однеле – им вели таа на родителите.

Фокусот не е на луксузните патувања, туку на времето што го поминуваме заедно, без агенда, без брзање, без постојаното „ајде да одиме“. Шон предлага да ги исполните летните денови со едноставни активности: локален парк, играње во дворот, семејни вечери, игри или патување на плажа со неколку столчиња и добра храна. Ограничувањето на времето пред екран, вели Шоен, е клучно, не само за децата, туку и за возрасните.

-Дајте си дозвола да ви биде здодевно. Досадата раѓа креативност.

Како изгледа бавно лето?

Надвор, без брзање: Маријана Франсиус од „Бебе Војаџ“ вели дека е уморна од луди патувања по исцрпувачкото зимско патување, па затоа планира да ужива во природата покрај езерото со своите деца ова лето, без никакви големи планови. Можеби еден ден во локален камп, но поголемиот дел од времето ќе го помине играјќи бадминтон, берејќи бобинки и возејќи велосипед.

Седум деца, нула стрес: Финансискиот советник Чед МекОлиф е татко на седум деца и се колне во флексибилност.

-Ние велиме „не“ на многу работи и ги планираме нашите лета на наш начин – вели тој.

Нивните летни денови вклучуваат појадоци на отворено, возење ролерки, лулашки, книги и повремена игра со пријателите во дворот.

Лето без Инстаграм: Британи Луис, мајка на две мали деца, одлучи да го помине ова лето офлајн.

-Ги бришам сите социјални мрежи – вели таа.

Наместо тоа, таа користи стар дигитален фотоапарат, носи корпа за пикник во парковите и ужива во летото без никакви обврски. Нејзиното тригодишно дете нема да има никакви закажани активности бидејќи е време да се забави темпото и да се ужива во малите нешта.

Извор