Искуствата на жените во бременоста, раѓањето и постпородилната грижа се значително погодени од пандемијата. Еден предизвик со кој се соочиле некои мајки е одделувањето од своето бебе поради ковид-политиките во болницата.

За време на пикот на пандемијата, некои жени пријавиле дека се одделени од своето новороденче, доколку некој од нив имал симптоми на ковид-19. Исто така, постојат докази за новороденчиња кои биле болни или предвремено биле родени, па биле одделени од своите мајки поради потврдени или сомневања за инфекции со ковид-19.

Истражувањата од целиот свет, вклучувајќи ги САД, Италија и Велика Британија, откриле дека некои единици за интензивна нега на новороденчињата исто така строго ја ограничуваат посетата за време на пандемијата – дури и на оние без ковид-19.

Додека некои болници користеле видеопораки за родителите да се поврзат со нивното бебе, ова е многу лоша замена од тоа да бидат заедно. Разделувањето на мајката и бебето може да има катастрофални влијанија врз емоционалната благосостојба на мајката, а исто така може да ги прекине и поврзувањето и доењето. Истражувањата покажаа дека и мајките и доенчињата доживуваат висок стрес кога се разделуваат по раѓањето.

Разбирливо, видовме зголемени стапки на постнатална депресија, вознемиреност и стрес за време на пандемијата. Поголем број жени, исто така, покажуваат знаци на траума при раѓање и посттрауматски стрес, веројатно како резултат на променети практики за нега при раѓање и по породувањето. Податоците од Кина, исто така, нагласуваат како разделбата на мајката и бебето за време на пандемијата негативно влијаела врз поврзувањето на мајката и новороденчето.

Погодено е и доењето затоа што некои мајки не можеле да го посетат своето предвреме родено бебе. Воспоставувањето на доењето кога бебето е одвоено од мајката е крајно предизвикувачко и е поврзано со прекин во доењето од повеќе причини, вклучително и стрес од одвојувањето.

За среќа, падот на стапката на инфекција и зголеменото познавање за тоа како ковид-19 влијае врз бебињата овозможија намалување на ограничувањата во одредени делови во светот. Сепак, варијантата делта и понатаму е опасност, па голем дел од областите во Велика Британија и понатаму ги советуваат мајките да не ги посетуваат своите бебиња. Во меѓувреме, во земји како Индија, каде што случаите на ковид-19 се зголемуваат, забранета е каква било посета на бебињата.

Иако ситуацијата е подобрена, последиците се чувствуваат и понатаму. Искуството да се биде одвоен е тешко. Освен тоа, одвојувањето може да им отежне на мајките да се грижат за своите новороденчиња откако ќе имаат можност да си ги земат. Ако сте биле одделени од вашето бебе и се борите да се поврзете со него, постојат многу работи што можете да ги направите за да ја подобрите вашата врска.

Контакт кожа на кожа – Овој контакт не важи само за новороденчињата и мајката по раѓањето. Ова може да помогне во смирувањето на вашето бебе и во воспоставувањето на доењето. Истражувањата покажаа дека, исто така, може да им помогне на мајките емоционално да се поврзат со своето бебе, дури и откако ќе бидат разделени.

Бебешка масажа – Друга опција е да пробате малку бебешка масажа. Бебешката масажа е нежно, ритмично галење на вашето бебе, често додека нежно му зборувате или пеете. Бебешката масажа може да ви помогне да ги препознаете и разберете знаците на вашето бебе дали уживаат во тоа и што најмногу им помага да ги смират – и ќе ги зголеми чувствата на поврзаност со вашето бебе. Хормонот окситоцин се ослободува и кај вас и кај вашето бебе, што ви помага и двајцата да се чувствувате помирни и порелаксирани.

Бидете близу до вашето бебе – Друг начин да ја вратите врската со вашето бебе е физички да сте што поблиску до него. Еден лесен начин да го направите ова е да ги носите во ергономска носилка. Движењето, топлината на вашето тело и близината до срцето (што прави бебето да се чувствува дека е повторно во матката) го смируваат вашето бебе.

Доење – Доењето може да ви помогне да се поврзете со вашето бебе. Ако сте престанале да доите пред да бидете подготвени, треба да знаете дека може повторно да воспоставите лактација во кое било време. Станува збор за процес наречен „релактација“.

Ако сте биле одделени од вашето бебе во кој било момент за време на пандемијата и се борите, не плашете се да разговарате со другите за тоа како се чувствувате. Ова може да биде доверлив пријател, здравствен работник, терапевт или советник. Ако се борите со сеќавањата, се чувствувате вознемирено или депресивно или чувствувате тага и загуба, знајте дека е во ред да ги чувствувате овие емоции.

Бидете трпеливи кон себе и кон вашето бебе – и запомнете дека имате многу време да се поврзете со него и дека вашата врска ќе расте и ќе се развива како вашето бебе.

Извор