Готвењето секој ден понекогаш може да биде заморно, па сигурно честопати посакувате да имате асистент во кујната. Иако можеби нема да ви заштедат многу време, имате совршени помошници: вашите деца.
Понекогаш повеќе ќе бидат пречка отколку помош. Но, тие можат да стекнат многу вештини ако им дозволите да ви помогнат.
Еве неколку причини зошто треба да им дозволите на вашите деца да ви помогнат во кујната:

Ќе се одвикнат од пребирливоста

Пребирливоста во јадењето е предуслов да се биде дете. Ако секој оброк е битка со вашите деца, тогаш дефинитивно треба да им дозволите да ви помагаат во кујната. Кога децата се дел од процесот на готвење, голема е веројатноста да пробаат нова храна.
Дури и можете заедно да садите зеленчук во градината или заедно да пазарите во продавница. Колку повеќе се вклучени децата во планирањето на оброкот и во приготвувањето, толку е поголема веројатноста да пробаат дел од оброкот што заедно сте го приготвиле.

Учат математика

Следењето и мерењето на состојките според рецепт е потешко отколку што мислите. Децата можат да имаат многу придобивки од користењето рецепти за готвење, како што се читање со разбирање и математички вештини. Рецептите често содржат дропки, како 3/4 чаши брашно и 1/3 чаша шеќер.
Исто така, рецептите вклучуваат читање и разбирање на конкретни чекори.

Здрав избор

Можете да ги охрабрите вашите деца да јадат здрава храна така што ќе ги вклучите во приготвувањето на јадењето. Кога вашите деца ви помагаат во пазарењето и приготвувањето, можете да ги оставите да изберат која здрава храна сакаат да ја приготват и да ги научите на различни начини на приготвување вкусни, здрави оброци.
Готвењето е и одлична можност да разговарате со вашите деца за исхраната и изборот на храната.

Готвењето им помага на децата да ги користат сетилата

Малите деца учат преку играње, допирање, дегустација и манипулирање со светот околу нив. Готвењето е одличен начин децата да ги искористат сите сетила одеднаш. Дозволете им да бидат вклучени во она што го правите, да месат тесто, да го слушаат миксерот и да ја мириснат и дегустираат приготвената храна.

Поттикнуваат семејна вечера

Вечерата заедно со семејството има многу предности, вклучувајќи го и поминувањето време со вашите деца. Како што вашите деца растат, така можностите за заедничка вечера може да се намалат поради училишните и спортските обврски.
Ако вашите тинејџери готват со вас, тогаш поголема е веројатноста да останат со вас и за време на оброкот.