Родителството е уникатно, возвишено и незаменливо чувство, но исто така е и една од оние работи во животот што најмногу нè доведуваат до чувство на вина. Грижата за дете е огромна одговорност и сите добри родители сакаат да му дадат можност на своето дете да порасне во слободна, среќна и исполнета личност. Еден од фактите на секојдневието е дека сите родители во одреден момент мораат да ја препуштат грижата за детето на некој друг, или поради враќање на работа или поради потреба да завршат некои други обврски, но и да си дозволат малку одмор или пауза.

Порано или подоцна, ќе дојде моментот на разделба

Дури и оние родители што можат да си го дозволат тоа или едноставно избираат сами да воспитуваат дете без ничија помош, во одреден момент ќе мора да го остават детето барем накратко, на пример, кај бабите и дедовците. Сепак, најчести се случаите кога детето почнува да оди во градинка, а родителот – најчесто мајката – се враќа на работа. Оставањето на детето во рацете на непознати лица предизвикува огромно чувство на вина, но она што е важно да се нагласи е дека тоа чувство е апсолутно нормално. Имено, императив е да научите како да управувате со емоциите за да можете да бидете добар родител без да дозволите вината постојано да ве прогонува. Затоа што чувството на вина воопшто не ви помага и ве спречува да реагирате и да размислувате јасно. И на долг рок, тоа може да ве натера да донесете погрешни одлуки.

За вашето дете, вие сте најдобри на светот

Дури и ако не го сфаќате тоа, вие сте најдобрите мајка и татко што може да ги побара вашето дете. Направете го она што треба и што можете за да бидете сигурни дека ништо не му недостига. Но, треба да го разберете фактот дека одвојувањето време за работа, обврски или едноставно за одмор од вашето дете не ве прави полоши од другите.

За да ја намалите вината, можете да ги земете предвид следниве точки:

– Запознајте го вашето дете со личноста или околината во која ќе поминува време. Така вашето дете ќе биде помирно кога ќе треба да заминете на неколку часа и нема да се чувствувате виновни.
– Ако вашето дете го разбира јазикот и знае како да се изразува, тогаш објаснете му кој ден или денови ќе мора да отсуствувате и зошто. Исто така, разјаснете му кога ќе се вратите и дека ќе се јавите ако доцните за да го известите.
– Секогаш имајте го вашиот телефон со вас за да можете да следите што се случува и да можете да реагирате во итен случај. Така ќе се чувствувате подобро и нема да го имате тоа чувство на напуштеност што прави да се чувствувате лошо.
– Осигурете се дека личноста што се грижи за вашето дете е доверлива. Ако треба да ангажирате дадилка, изберете некоја што е позната или препорачана и за која знаете дека има способност добро да се грижи за вашето дете.
– Секогаш одржувајте добра комуникација со личноста или лицата што се грижат за детето додека сте отсутни. Исто така, секогаш кога заминувате, збогувајте се со вашето дете, но не кажувајте збогум предолго. На овој начин нема да се чувствувате виновни или да правите вашето дете да се чувствува лошо.

Прифатете ги вашите емоции и емоциите на вашите деца

Важно е да ги контролирате вашите најинтензивни емоции кога се чувствувате виновни и да се обидете да гледате на тоа како на нешто привремено, нешто што ќе помине. Треба да се чувствувате добро за да го натерате вашето дете да се чувствува опуштено кога заминувате. Направете го тоа за него, но и за себе.

Извор