Една од животните радости е да ги посетите новата мајка и нејзиното штотуку родено бебе. Но, времињата се сменети и ковид-19 навистина е крадец на радоста кога станува збор за славење на раѓањето и дружењето помеѓу луѓето.

Сите знаеме дека оваа ситуација веројатно ќе се подобри со текот на времето, но кога точно ќе биде тоа, никој не може да претпостави. Во меѓувреме, треба да ги следиме изворите на информации засновани на докази и да направиме сѐ што можеме за да се чуваме себеси и нашите семејства, со цел да бидеме добри и безбедни. Бебињата се ранливи. Иако ковид-19 е нашиот моментален фокус, секогаш треба да бидеме свесни за заштитата на бебињата од разболување. Ако сè уште сте во болница, проверете ја политиката на болницата околу посетителите.

Треба да одлучите што е правилно за вас и вашето бебе. Може да барате од сите да се држат настрана барем неколку недели по раѓањето на вашето бебе. Може да изберете ограничен број на блиски од семејството да дојдат и да ве посетат во првите денови и недели. Разумно е прво да се провери дали се добро, целосно вакцинирани и дека не покажуваат никакви симптоми на ковид-19. Ако одлучите да се гледате со луѓе, најбезбедниот начин да го направите ова е надвор, на отворено, каде што вентилацијата е подобра отколку во затворен простор. Погрижете се да се придржувате до правилата за социјално растојание од најмалку 1,5 метар меѓу вас. Носете маски и побарајте од луѓето да носат маски за еднократна употреба, а не маски од ткаенина. Трислојните маски за еднократна употреба нудат подобра заштита од другите маски од ткаенина. Ако одлучите да дозволите посетители, обидете се да ги ограничите на еден или двајца одеднаш.

Ако им дозволувате на луѓето да го држат вашето бебе, замолете ги претходно да си ги измијат рацете. Ако сте надвор или немате пристап до вода и сапун, имајте на располагање средство за дезинфекција на раце со алкохол.

Кога чувствуваме дека толку многу работи се надвор од нашата контрола, се исплати да се концентрираме на работите што можеме да ги контролираме.

– Размислете што е правилно за вас. Следете ги вашите инстинкти за тоа кога сакате да ги гледате луѓето и избегнувајте да чувствувате притисок пред да бидете подготвени.
– Родителите треба да бидат застапници за своите деца уште пред да се родат и да продолжат да бидат нивни застапници додека не станат возрасни.
– Побарајте од вашиот партнер да биде „чувар“ и да комуницира со семејството и пријателите. Ова ќе ви помогне да се ослободите од притисокот и да се концентрирате на закрепнувањето од породувањето и грижата за вашето новороденче.
– Не треба да се извинувате или да ги објаснувате вашите одлуки за ограничување на посетителите. Повеќето луѓе се разумни и ако им е дадена фер и искрена причина зошто избирате да избегнувате контакт лице в лице, целосно ќе разберат.
– Кажете им на луѓето дека ги цените нив и вашиот однос и дека вашата одлука не е лична. Тоа е нешто што го барате од сите.
– Предложете алтернативни начини за запознавање со новороденчето. Виртуелните врски станаа стандарден процес за повеќето од нас. Проширувањето на оваа опција е практичен начин да се избегне каков било близок и личен контакт. Видеоповиците, пораките и фотографиите се добри начини да ги вклучите пријателите и саканите за да не чувствуваат дека пропуштаат „да се сретнат“ со новороденчето.
– Ако луѓето сакаат да остават подароци, замолете ги да ги остават пред вратата и држете безбедно растојание меѓу вас.
– Предложете практични начини на кои луѓето можат да ве поддржат. Домашните оброци се одличен начин да се покаже љубов и поврзаност. Предложете безбедни начини за оставање и собирање оброци кои не вклучуваат директен контакт.
– Само кажете им на семејството и на пријателите дека го запознавате вашето ново бебе и дека се поврзувате како семејство.

Автор: Џејн Бери

Извор