Ако некогаш сте имале чувство дека не сте доволно добра мајка, не сте сами. Мајчинската вина е нешто со кое многу жени се справуваат секојдневно. Иако ова чувство е силно и исцрпувачко, време е да ве потсетиме – драга мајко, постапувате најдобро што можете! На крајот на краиштата, секоја мајка има свои добри и лоши денови, но вие сте тука за вашето дете и тоа е најважно. Вината е стапица, па зошто постојано паѓате во неа?
Што е мајчинска вина?
Едноставно, мајчинската вина е оној момент кога ќе погледнете наназад и ќе сфатите дека не го исполнувате сопствениот идеал за мајчинство. Тоа е разликата помеѓу она што сакате да бидете како мајка и она што можете да бидете во реалноста. Имено, во реалниот живот мајките обично се исцрпени, со парчиња храна во косата и сомнеж дека пропуштиле нешто важно. Мајчината вина доаѓа во многу форми, од моментите кога мислите дека ја запоставувате кариерата до оние моменти кога вашата куќа изгледа како да е погодена од торнадо. Секогаш постои чувство дека може да биде подобро.
Дали вината на мајката е нормална?
Мајчината вина е вообичаено и широко распространето искуство за многу мајки, но тоа не значи дека е здраво. Во САД, на пример, многу мајки што работат се под притисок да не ги оправдаат очекувањата за тоа што значи да се биде добра мајка. Многу жени веруваат дека нивната вина не е поврзана со одредени семејни ситуации, туку со општествени очекувања дека треба да се секогаш полни со љубов, никогаш лути и секогаш присутни.
Како да се справите со мајчинската вина?
За да се справите со мајчинската вина, клучно е да прифатите дека не можете да бидете совршени секој ден. Доволно е да се биде доволно добра мајка. Приспособливоста е знак на љубов и издржливост, а не на слабост. Поставувањето социјални и деловни граници е исто така неопходно. Тоа значи да одлучите како да се справите во вашиот распоред и да им кажете „не“ на другите. Ова може да значи да кажете „не“ на дополнителните обврски што го попречуваат времето на семејството, или да изберете да не одговарате на пораки за време на вечерата. Исто така, не плашете се да побарате помош – на децата не им требаат совршени родители, туку оние што им покажуваат како да се справат со предизвиците.
На овој начин, освен што се ослободувате од вината, создавате и здрава средина за вашето семејство.
Автор: Теа Башиќ
912