За многу луѓе, семејството е безбедно место каде што можат да се релаксираат, да бидат свои и знаат дека имаат некој на кого секогаш можат да се потпрат. Иако секое семејство има свои подеми и падови, оние што остануваат особено блиски имаат тенденција да имаат неколку неизговорени, но добро разбрани правила што ја одржуваат блискоста.

Семејството е на прво место

Блиските семејства знаат дека секогаш можат да сметаат едни на други. Ова не значи игнорирање на пријателите или обврските, туку едноставно ставање на семејните потреби високо на нивната листа со приоритети – од помагање во време на потреба до едноставна вечера која значи „Ве одбирам вас“.

Оброците се свето време

Без разлика дали станува збор за неделен ручек кај баба или спонтана вечера по работа, семејствата што остануваат блиски знаат колку е важно да седнат на маса заедно и да разговараат. Експертите велат дека редовните оброци имаат позитивно влијание врз самодовербата и благосостојбата на децата.

Важно е да се појавите

Блиските семејства не ги прескокнуваат собирите. Од родендени до матури, присуството значи „ти си ми важен“ и тоа е она што гради доверба и врска.

Кога некој од семејството ѕвони – одговарате на телефон

Јавувањето е сè уште најтоплиот начин за комуникација. Како што вели терапевтот Кристал Фромерт, тонот и гласот пренесуваат емпатија многу подобро од кратките пораки.

Простување и разговор

Во блиските семејства конфликтите се решаваат, а не се сокриваат под тепих. Простувањето и разговорот се поважни од држењето лутина бидејќи знаат колку една мала расправија може да ги наруши врските.

Искреноста е правило

Без тајни и без лаги. Иако понекогаш може да биде тешко да се чуе вистината, овие семејства знаат дека отвореноста ја зајакнува довербата.

Заедно во добри и во лоши времиња

Без разлика дали станува збор за прослава или тешки времиња, членовите на овие семејства не се оставаат сами. Секој мал успех се слави – но, тие исто така се тешат едни со други преку загубите и големите животни промени.

Не ги издаваат семејните приватни работи

Секое семејство има свои предизвици, но блиските семејства не ги претвораат во озборувања. Како што истакнува експертот Јохан Куриан, ширењето чувствителни информации може да го оштети менталното здравје и да создаде недоверба.

Границите се почитуваат

Блиските семејства знаат дека љубовта не значи постојано вклучување во животите на другите. Тие ги почитуваат приватноста, времето и потребите на секој член – од ненајавени посети до теми за кои некој не сака да разговара.

Комуникацијата е јасна и отворена

Тие не избегнуваат разговори, дури ни тешки. Отворената комуникација помага во решавањето на проблемите и спречува малите работи да станат големи ѕидови меѓу членовите.

Традициите се чуваат

Семејните традиции, големи и мали, создаваат чувство на припадност. Без разлика дали станува збор за посебно јадење за празниците или мала вечерна рутина, традициите ги поврзуваат генерациите и создаваат посебни спомени.

Автор: Карина Шиждрак

Извор