Иако многу родители остануваат блиски со своите деца кога тие ќе пораснат, тоа не е секогаш случај. Оддалечувањето може да донесе низа болни чувства и последици за кои ретко се зборува. Тоа не мора да биде резултат на голема кавга. Понекогаш едноставно недостига време, простор или комуникација.

Ова се тивки, но длабоко болни искуства што се јавуваат кога повеќе не си близок со своите родители:

Се чувствуваш како никој да не те разбира

Кога си оддалечен од луѓето што те познаваат најдолго и најдобро, се јавува длабоко чувство дека никој не те разбира. Тоа чувство може да влијае врз твоето расположение, ниво на стрес и целокупната среќа.

Се двоумиш дали да им се јавиш

Огорченоста често е мешавина од носталгија, тага и вина. Може да посакаш да се поврзеш со нив, но истовремено да се прашуваш дали вреди или дали тоа ќе донесе уште повеќе болка.

Имаш тешкотии со регулирањето на емоциите

Недостигот на комуникација и поддршка од семејството може да доведе до емоционална нестабилност. Го потиснуваш тоа што го чувствуваш бидејќи не знаеш каде да го искажеш.

Тешко ти е да им веруваш на луѓето

Доколку во детството не си добивал разбирање и сигурност, тоа може да остави траги. Во зрелоста, тоа се манифестира како тешкотија да изградиш доверба во нови врски.

Ги избегнуваш разговорите за нив

Без разлика дали сте прекинале контакт или врската е комплицирана, често ги избегнуваш темите за родителите. Присуството на вина, срам или тага прави таквите разговори да бидат премногу болни.

Се чувствуваш непријатно на семејни собири

Празниците и семејните собири се моменти на радост, но истовремено може да станат извор на анксиозност. Наместо топлина, се појавува напнатост и желба за дистанца.

Бараш потврда од другите

Кога не си добивал емоционална поддршка дома, често се обидуваш да ја најдеш на друго место, а понекогаш и таму каде што не треба. Тоа води до потреба за внимание.

Развиваш хипернезависност

Ако си научил дека не можеш да се потпреш на никого, стануваш целосно самостоен дури и кога тоа ти штети. Не покажуваш ранливост, не бараш помош и сè правиш сам.

Ти недостига „домот“

Иако веќе не го чувствуваш семејниот дом како вистинско засолниште, недостига тој внатрешен мир и чувство дека некаде припаѓаш.

Се чувствуваш осамено

Особено кога гледаш други како уживаат со своите семејства, осаменоста станува поинтензивна. Големите моменти во животот ги доживуваш сам и тоа знае да боли.

Често се навраќаш на спомени

Носталгијата те води наназад. Понекогаш спомените носат утеха, но понекогаш отвораат стари рани. Тоа создава многу емоции што тешко се надминуваат.

Извор