Денес, мајките често се соочуваат со притисок да бидат совршени, особено со совети од „Инстаграм“, „Тик-ток“ и други платформи на социјалните медиуми кои прикажуваат идеализирани слики за мајчинството. Постојаното изложување на такви слики може да доведе до споредби, вознемиреност и чувство на несигурност. Сепак, секоја мајка може да стане најдобрата верзија од себеси ако научи да ги слуша и разбира своите деца, вели советничката Мици Бокман. Ова се некои од најважните работи што секоја мајка интуитивно ги препознава, според советничката.

Што може да ги загрижи

Секое дете се справува со грижите и вознемиреноста на различен начин.

-Разбирањето на грижите ни овозможува да се подготвиме за нив и да ги ублажиме, што е потврдено со истражувања кои ја истакнуваат важноста на препознавањето на емоциите на децата за нивниот здрав развој – објаснува советничката.

Што ги смирува кога се вознемирени

Важно е да се знае што му помага на детето да се смири кога се чувствува вознемирено, вели Бокман. Идентификувањето и примената на индивидуални техники за смирување може значително да го намали стресот и да ја подобри емоционалната регулација кај децата, што е клучно за нивниот психолошки развој.

Како да разговарате со нив за навистина да слушаат

Децата подобро ги разбираат и прифаќаат родителските пораки кога разговорот не е предавање, туку двонасочна комуникација.

-Истражувањата покажуваат дека вклучувањето на децата со прашања и објаснувањето на причините им помага подобро да разберат и да го апсорбираат она што сакаме да им го кажеме – вели советничката.

Што сакаат да јадат

Познавањето на преференциите за храна на детето е клучно за избегнување конфликти околу храната и создавање позитивен однос со храната.

-Принудувањето на детето да јаде храна што не ја сака може негативно да влијае врз неговите навики во исхраната и уживањето во јадењето – објаснува експертот.

Какви подароци сакаат да добиваат

Децата ги ценат подароците што се внимателно избрани според нивните желби бидејќи тоа прави да се чувствуваат разбрани и сакани. Таквиот пристап ја зајакнува емоционалната врска во семејството.

Што е важно за нив

-Познавањето што е важно за детето им помага на родителите да се поврзат и да ги споделат своите интереси – вели Бокман.

Препознавањето и поддршката на интересите на децата ги зајакнува емоционалните врски во семејството и поттикнува чувство на сигурност и прифаќање.

Извор