Повеќето родители го сакаат најдоброто за своите деца, па затоа ги запишуваат на разни активности и ги охрабруваат да работат напорно за да ги добијат најдобрите оценки. Иако нивните намери се добри, децата понекогаш чувствуваат голем притисок и не знаат секогаш како да го покажат или изразат.

Децата ретко се жалат бидејќи не сакаат да ги разочараат своите родители, па затоа е важно да знаат кога им станува премногу. Ако родителите научат да забележуваат промени во однесувањето, тие можат да реагираат навремено и да се осигурат дека детето има доволно време да се опушти и да си игра.

Пет знаци дека вршите притисок врз вашето дете

Експертите предупредуваат на суптилни знаци кои можат да укажуваат дека на детето му е потребен одмор пред да стане премногу исцрпено и под стрес:

Избегнување или одложување на обврските

Ако вашето дете почне да избегнува задачи или често наоѓа изговори, како што е болка во стомакот, тоа може да биде знак дека е преоптоварено. Експертите советуваат родителите да размислат дали активностите што ги прави нивното дете се навистина во негов најдобар интерес или се повеќе насочени кон нивните сопствени желби.

-Размислете зошто вашето дете оди на танцување или на дополнителни часови по математика? Ако одговорот е затоа што родителите сакаат да го сторат тоа, а детето не е навистина заинтересирано, време е сериозно да размислите дали ова е вистинскиот пат – вели Лиза Дамур, клинички психолог.

Тешкотии при закрепнување по активност

Децата што се постојано активни и немаат доволно време за одмор може да станат раздразливи или уморни. Според експертите, важно е да го приспособите распоредот на вашето дете за да вклучите доволно сон и време за релаксација.

-Премногу стрес може да ги исцрпи децата. Кога децата се под стрес, тие спијат полошо, имаат помалку енергија и потешко се концентрираат – објаснува психологот Мишел Борба.

Немање интерес за развој на вештини

Ако детето не покажува интерес за учење нови вештини или постигнување цели во активностите, тоа може да укажува дека не е заинтересирано. Експертите препорачуваат родителите да обрнат внимание на реакциите на детето и да размислат дали активноста е во согласност со неговите интереси.

-Обрнете внимание на суптилните начини на кои детето реагира на своите активности или задачи. Кога ужива во тоа, станува упорно, учи побрзо и чувствува потреба за тоа – забележува Борба.

Интересот на родителот е поголем од интересот на детето

Кога родителите покажуваат поголем интерес за активностите и достигнувањата на своето дете отколку што детето сака, тоа може да создаде притисок. Експертите нагласуваат дека е важно целите на родителите да се усогласат со желбите и потребите на детето за да се избегне стрес.

-Обично се фокусираме на слабостите и недостатоците на нашите деца, а не на нивните силни страни и таленти. Кога децата имаат слаби резултати на тестовите, тие ја губат самодовербата и тогаш реакцијата на родителите може многу да влијае врз нивното закрепнување и самодоверба – истакнува Борба.

Неуживање во активностите

Ако детето повеќе не ужива во активности што некогаш му биле интересни, ова може да биде знак дека е преоптоварено. Експертите им советуваат на родителите редовно да разговараат со своите деца за нивните чувства во врска со различните активности и да го приспособуваат распоредот според нивните потреби.

-Обрнете внимание на тоа како вашето дете реагира на активноста – неговиот тон и ентузијазам. Однесувањето секогаш покажува како навистина се чувствува детето – вели Борба.

Извор