Родителите ретко бараат благодарност или потврда, но за многумина, одредени зборови значат повеќе отколку што би признале. По години жртвување, грижа и постојано ставање на своите деца на прво место, добро е да слушнат дека нивните напори оставиле позитивен белег.

Иако добрите родители не бараат пофалби, фразите што ја признаваат нивната вредност, напор или влијание, можат да им донесат огромна емоционална утеха – иако никогаш не би ја побарале. Според експертите, ова се фразите што родителите тајно сакаат да ги слушнат, но никогаш нема да побараат од своите деца да им ги кажат.

„Навистина ценам сè што направи за мене“

Родителите прават многу работи што остануваат незабележани, од останување доцна за завршување училишни проекти до создавање убави семејни спомени. Психологот Леон Ф. Селцер истакнува дека признавањето на напорите од страна на другите нè прави поприфатени, побезбедни и поудобни во сопствената кожа. Родителите можеби нема да се пофалат, но овој вид порака им значи повеќе отколку што мислиме.

„Разбирам дека сте дале сѐ од себе“

Родителите честопати имаат свои несигурности и трауми, па и покрај нивните најдобри намери, можат да направат грешки. Ако детето чувствува дека и покрај сè, тие се потрудиле најмногу што можеле, оваа реченица ќе им даде големо олеснување. Родителите, на крајот на денот, се само луѓе и се грижат дали сè што прават е доволно добро.

„Ти благодарам што секогаш си тука“

Родителите истовремено мислат на финансии, рутина, дисциплина и емоционална поддршка. Психологот Томас Ликона нагласува дека поминувањето време со децата ги зајакнува приврзаноста и позитивното влијание на родителите. Слушањето дека нивното присуство било важно им потврдува дека успеале во својата најважна улога.

„Обожавам да поминувам време со тебе“

Родителите понекогаш се грижат дека нивните деца ги избегнуваат или дека повеќе не можат да се поврзат со нив. Семејниот терапевт Сара Епштајн објаснува дека е тешко да се поврзат кога не делат заеднички интереси. Оваа реченица го намалува нивниот страв дека се оддалечиле.

„Знам дека не беше лесно“

Родителите постојано носат тешки одлуки и често се прашуваат дали направиле грешка. Признавањето на нивните борби – финансиски, емоционални или други – ги прави да се чувствуваат видени и ценети.

„И вие смеете да грешите“

Општеството честопати им наметнува нереални стандарди на родителите, предизвикувајќи тие да бидат претерано казнувани дури и за мали грешки. Кажувањето дека имаат право да бидат несовршени ќе им го олесни товарот од срцето.

„Вие сте моделот на кој се угледувам“

Во свет каде што децата сè повеќе ги идеализираат влијателните личности и непознатите, оваа реченица им значи многу на родителите. Според една студија од 2023 година, 62,9 проценти од родителите често ги следат своите деца на социјалните мрежи, плашејќи се од лоши влијанија. Слушањето дека нивното дете ги гледа како модел и пример им носи утеха и гордост.

Извор