Во многу врски, особено кога ќе се појави чувство на дистанца или емоционална тишина, партнерите се потпираат на љубовта, верувајќи дека таа ќе ги издржи сите предизвици. Но, според психологот Џефри Бернштајн, кој со години им помага на паровите, постои уште еден збор кој има моќ да направи повеќе од самата љубов во време на криза, а тоа е ризикот.

Иако често нè учат дека љубовта е она што ги држи врските заедно, психолозите предупредуваат дека самата љубов не е секогаш доволна за да се надминат емоционалните блокади меѓу партнерите. Вистински напредок се случува само кога барем едно лице ќе одлучи да преземе ризик – да биде ранливо, искрено и отворено, дури и ако не знае како ќе реагира другата страна.

-Ризик е кога си дозволуваме да кажеме дека нешто боли, дека нешто ни недостига, дека ни е грижа. Ова се моментите кога започнува вистинското лекување – објаснува психологот.

Напредокот се случува кога едниот партнер ги споделува своите чувства

Психологот истакнува дека врските не се подобруваат сами по себе, ниту поради „мирен соживот“. Напредокот доаѓа кога едниот партнер има храброст да ја прекине тишината и да сподели што навистина чувствува, без услови или гаранции дека другата страна веднаш ќе реагира позитивно.

Примери за такви емоционални ризици се искрено признавање дека ви недостига партнерот, изразување лутина од загриженост, барање повеќе внимание, допир или време и искрено извинување без изговори. Иако ваквите моменти честопати се непријатни, тие можат да ја обноват изгубената врска.

Експертите советуваат кога се отвораат вакви теми – да се избираат моменти кога двајцата партнери се смирени и да се започне разговорот со нежен вовед како: „Тешко ми е да го кажам ова, но важно е“. Клучот е да не очекувате моментално решение, целта е да се каже вистината, а не да се управува со реакцијата на другата страна.

Во здрави врски, емоционалната искреност ретко води до отфрлање. Најчесто отвора простор за поврзување, токму она што можеби недостигало долго време.

Извор