Речиси сите родители барем еднаш доживеале нивните тинејџери да реагираат грубо, што предизвикува реакција. Сепак, како што истакнува училишниот психолог и терапевт д-р Кимберли Палмиото, начинот на кој возрасните реагираат во овие моменти е клучен за идната комуникација со детето.

Психологот споделува неколку специфични реченици што родителите можат да им ги кажат на децата во такви ситуации, што можат да помогнат во намалувањето на тензијата и зајакнувањето на односот со детето.

Фрази што смируваат наместо да поттикнуваат конфликт

Палмиото, која ја води платформата „Негување на девојки“ посветена на зајакнување на односите мајка-ќерка, ги препорачува овие пет реченици кога детето реагира несоодветно:

„Обиди се повторно, те молам“: Јасна порака дека постои подобар начин за комуникација. Децата брзо учат дека ова значи оти тонот на разговорот треба да се ресетира.

„Во ред е да се биде фрустриран, но не можам да те слушам кога ми зборуваш така“: Ова ги признава емоциите на детето, но истовремено поставува граници во тонот и начинот на изразување.

„Не можам да разберам што се обидуваш да кажеш поради тонот на твојот глас“: Му помага на вашето дете да разбере дека тонот и говорот на телото можат да бидат поважни од самите зборови.

„Не сум сигурен дека тоа сакаше да го кажеш, но не беше пријатно“: Повик за размислување што не е обвинителен, туку поттикнува размислување и емпатија.

„Звучи како ова навистина да те вознемирило, ајде да направиме пауза“: Понекогаш земањето пауза е покорисно отколку емоционално продолжување на разговорот.

Овие фрази не се само за тинејџери

Консултантот за родители Мајк Валах истакнува дека фразата „обиди се повторно“ не е корисна само за тинејџери. Тој препорачува да се користи и со помали деца, особено во ситуации како што се зграпчување играчки, викање или кога детето треска врата.

-Оваа едноставна фраза им става до знаење дека треба да го променат своето однесување – објаснува Валах.

Извор