Совршени домови, совршени фотографии, совршени животи, совршени мајки, совршени деца. Чиста идила. Дури и кога сакаат да се претстават како несовршени, сепак тоа изгледа така – совршено. А вие го следите и гледате и слушате сето ова мислејќи дека не сте ни блиску до тоа. И си велите „сѐ е лажно!“ и знаете дека сте во право. Сепак, сè уште го има тој сомнеж што ви кажува дека не сте доволно добри и дека и вие треба да бидете подобри.

Не е добра идеја да се споредуваме со оние што ни се чини дека се подобри од нас, посовршени од нас, но факт е дека понекогаш едноставно не можеме да си помогнеме. Мајчинството е особено подложно на оваа споредба, која генерално не ни прави услуга и не ни прави добро. И покрај сите корисни информации и заслужена поддршка што можеме да ги најдеме на социјалните мрежи, лесно е да паднеме во замката на чувството на вина. Оваа вина постоеше многу пред социјалните мрежи, се разбира, но факт е дека овој виртуелен простор само ја влошува.

Ако се борите со ова чувство на вина, социјалните мрежи и мајките инфлуенсерки нема да ви помогнат воопшто, а тешко е да се одолее. Ново истражување покажува дека огромното мнозинство мајки се споредуваат со другите мајки на социјалните мрежи, а тоа во голема мера придонесува за токсичниот ефект врз нивното ментално здравје. Како дел од истражувањето, биле испрашани 1.000 мајки со деца на возраст од 10 години и помали кои користат социјални мрежи, и тие ги споделиле своите размислувања за мајчинската вина. Нивните одговори го потврдиле она што многумина знаат дека е вистина: родителството во ерата на социјалните мрежи не е лесен подвиг.

Речиси три четвртини од анкетираните мајки (72,5%) изјавиле дека се споредуваат со другите мајки на социјалните мрежи. Има големи шанси дури и оние што велат дека не, всушност, го прават тоа. Од тој број, 24,5% велат дека го прават тоа често, а 48% понекогаш. Речиси секоја петта мајка (18,8%) забележува дека социјалните мрежи имаат негативно влијание врз нејзиниот стил на воспитување, а 40,6% од испитаниците признаваат дека понекогаш го споредуваат развојот на своето дете со оној на децата на мајките инфлуенсерки. Речиси 35% рекле дека се чувствуваат под притисок да креираат и споделуваат содржина што го прикажува „совршеното“ родителство и начин на живот.

Зарем не е тоа многу стресно? Зарем тоа не е навистина тажно? Но, дали тоа всушност не е во согласност со денешниот свет и сликата за светот што ја имаме? И тогаш се прашуваме зошто мајчинството станува сѐ потешко…

Затоа, ни ова не е чудно: повеќе од половина мајки (52,5%) признаваат дека понекогаш чувствуваат мајчинска вина, додека 24,3% често ја чувствуваат. Од таа половина, речиси 60% од мајките забележуваат поврзаност помеѓу вината што ја чувствуваат и она што го гледаат и доживуваат од другите родители и мајките инфлуенсерки.

Значи, ако сте една од оние мајки што се чувствуваат така, се надеваме дека ќе ви биде полесно ако знаете дека не сте сами. Сепак, се надеваме и дека тоа ќе ви помогне барем малку да се дистанцирате од таквата содржина – дали да престанете да следите некои што произведуваат таква содржина или да сфатите дека тоа не е реалност. Бидејќи истражувањата претходно покажале дека идеализираните претстави на мајчинството можат негативно да влијаат врз менталната и физичката состојба на мајките и да придонесат за чувство на анксиозност, завист, срам и споредба. Колку и да е тешко, отстапувањето од социјалните мрежи, дури и само неколку часа, но подолго е секогаш подобро – може да помогне да се намалат тие непријатни чувства.

Внимавајте, без разлика како се справувате со тоа, бидејќи овие чувства не носат ништо добро за вас, за вашите деца или за целото семејство.

Автор: Наташа Крстичевиќ

Извор