Родителството е полно со љубов и радост, но исто така доаѓа со неколку тешки вистини што родителите би сакале да ги избегнат. Ова се совети кои педијатар ги истакнува како нешта што родителите треба да ги знаат за да одгледаат успешни и среќни деца.

-Во текот на моите 10 години како педијатар, постојано забележувам исти шеми: родители кои го сакаат најдоброто за своите деца, но понекогаш го пропуштаат она што навистина им помага да напредуваат – вели педијатарот.

Некои од овие вистини може малку да болат, но тие не се тука за да ве засрамат. Нивната цел е да нè натераат да размислуваме и, се надеваме, да помогнат во одгледувањето посреќни и поздрави деца.

Вистина бр.1

Ако не покажете акција, однесување или вредност преку пример, не очекувајте децата да ги усвојат важните вредности. Децата го копираат она што го гледаат повеќе отколку она што им го кажуваме. Важно е како зборувате, како се справувате со стресот и како ги исправувате грешките. Ако сакате да научат љубезност и почит, покажете го тоа преку дела.

Вистина бр.2

Ако постојано ги спасувате од досада, тие никогаш нема да научат да се чувствуваат удобно со себе. Досадата е искра за креативност. Кога секој момент е исполнет со забава, децата ја губат можноста да ги истражуваат сопствените идеи. Дајте им простор да откриваат самите.

Вистина бр.3

Ако чувствувате дека вашето дете е преоптоварено со обврски, веројатно е. Забавете. Кога попладнето станува трка помеѓу фудбал, пијано и дружење, тоа е брз пат до прегорување… за сите. Паузите им даваат простор на телото и мозокот да се одморат.

Вистина бр.4

Одредете време за спиење. Одржувајте рутина. Сонот е неопходен. Спиењето ги поддржува растот, учењето и емоционалната рамнотежа. На децата од предучилишна возраст обично им требаат од 11 до 14 часа, на децата од предучилишна возраст од 10 до 13, на децата од училишна возраст од 9 до 12, а на тинејџерите од 8 до 10. Но, ова се само груби процени. Најважно е како функционира детето: ако се разбуди одморено, нема дневни дремки и не покажува знаци на недостиг на сон, како што се раздразливост или проблеми со концентрацијата, веројатно спие доволно.

Вистина бр.5

Престанете да претерувате со грицките. Затоа децата не јадат оброци. Кога децата постојано грицкаат, тие не развиваат апетит. Ако не им се допадне некој оброк, едноставно ќе чекаат ужина. Планирањето предвидливи ужини им дава структура и време повторно да почувствуваат глад, што ги охрабрува да ги јадат своите главни оброци.

Вистина бр.6

Не ви се потребни скапи „засилувачи на имунитетот“. Вистинските засилувачи на имунитетот се: сон, хранливи оброци, хидратација, физичка активност и миење раце. Нема прашоци или гумени бонбони што можат да го победат тоа.

Вистина бр.7

Престанете да барате антибиотици само затоа што кашлицата продолжува. Повеќето кашлици по вирусна инфекција траат со недели. Дополнителните антибиотици не го забрзуваат заздравувањето, туку само ги зголемуваат отпорот и несаканите ефекти. Времето и грижата често се клучни. Се препорачува одржување на влажноста на воздухот со овлажнувач, топла течност како медена вода (доколку детето е постаро од една година), употреба на физиолошки раствор и назална сукција, како и доволно одмор. Секако, секогаш консултирајте се со педијатар, особено ако состојбата се влоши.

Вистина бр.8

Не користете екрани или храна за да ја смирите секоја ситуација. Примамливо е да се посегне по брзи решенија, но одвлекувањето на вниманието не е регулирање. На децата им се потребни можности да вежбаат справување со емоциите, како што се именување на чувствата, дишење и учење како да ги оставаат тие чувства да поминат.

Вистина бр.9

Ако вашето дете дипломира на престижен факултет, но не знае како да се справи со разочарувањето, ја промашувате поентата. Академскиот успех малку значи ако детето е постојано под стрес. Отпорноста, способноста да не успее, да учи и повторно да се обиде – е она што навистина го подготвува за живот.

-Родителството нè принудува и нас да растеме. Овие вистини може да болат, но свеста гради силни семејства. И повторно, важно е да одржувате близок однос со вашиот педијатар и да се консултирате со него пред да направите какви било големи промени во здравствените рутини на вашето дете – советува педијатарот.

Извор