Која возраст е идеална за родителство? Некој ќе каже дека никогаш не е предоцна, но биолошкиот часовник сепак отчукува. Ако планирате бременост, најдобриот период за зачнување е помеѓу 28 и 30 години, вели д-р Билјана Живаљевиќ, експерт за репродуктивно здравје.

Во денешно време, кога животот е побрз и похаотичен, а луѓето се оптоварени со обврски, честопати загрижени за иднината, бременоста сè почесто се одложува. Иако шансите за зачнување се намалуваат по 30-тата година, статистиката покажува дека жените раѓаат сè подоцна.

А што вели медицината?

Д-р Билјана Живаљевиќ, специјалист по гинекологија и акушерство, експерт за репродуктивно здравје, верува дека идеалното време за бременост е помеѓу 28 и 30 години, а детално објаснува и зошто.

-Идеалното време за зачнување во минатото беше малку порано, но како што знаеме, темпото на живот се забрза, вредностите се променија. Значи, ако планирате да забремените, тоа треба да биде помеѓу 28 и 30 години. Секако, тоа не значи дека девојката не може да забремени дури и потоа, на 30, 35, 40 години… Имаме пациентки кои се бремени дури и во педесеттите години, но физиолошкиот аспект е многу важен, и првенствено мислам на квалитетот на јајце-клетките. Како што знаеме, овулацијата, квалитетот и бројот на јајце-клетки се намалуваат по 35-годишна возраст. Значи, не е само во прашање тоа што на жените ќе им биде потешко да забременат, туку прашањето е и какви јајце-клетки ќе имаат. Сè друго може да се остави настрана – вели докторката.

Еден од најтешките предизвици е наоѓањето партнер. Многу жени веруваат дека денес тоа е речиси невозможна мисија.

-Веќе не е клучно тој да е убав и згоден, туку пред сè да е нормален. И ништо повеќе. Па, ако имате нормален партнер, тогаш испланирајте заеднички ноќи помеѓу 28 и 30 години возраст. Ако тој не е на повидок, препораката на гинекологот е да ги зачувате вашите јајце-клетки до 35-годишна возраст, односно да направите криопрезервација. Бидејќи можеби ќе го сретнете вашиот идеален партнер во вашите четириесетти години, но тогаш вашите јајце-клетки нема да бидат со тој квалитет и во тој број. Затоа, зачувајте ги добрите јајце-клетки за кога ќе го пронајдете вистинскиот – советува таа.

На прилично сложеното прашање како да се дефинира нормалната плодност и нормалното либидо, докторката го дава следниот одговор:

-Жената е во најдобра хормонална рамнотежа до околу 45-годишна возраст, а најидеалното време и најлесното време за забременување е од 28 до 30 години. Жената мора да го запознае своето тело и да научи да ја препознава овулацијата. Секако, либидото е на највисоко ниво во периодот на овулација, па затоа тогаш е најлесно да се забремени. Сепак, темпото на живот доведе до тоа жените денес ретко да имаат секс. Па кога некој ќе каже дека не забременил една година, и кога ќе го прашате колку често имал сексуални односи, добивате одговор – еднаш месечно. Еднаш месечно, ако не е точно во периодот на овулација, тешко е да се остане бремена. Работиме многу, седиме многу, физички сме неактивни, јадеме неправилно, спиеме во несоодветно време… Сето ова влијае врз зачнувањето. Циркадијалниот ритам на телото мора да се почитува. Значи, мора да си легнете пред да се стемни. Одете во природа, ресетирајте се… Немојте да се оптоварувате со бременост, притисок и проблеми со животната средина – советува д-р Живаљевиќ.

Таа додава дека е многу е важно двајцата партнери да бидат ментално подготвени за животната улога што ги чека.

-Има многу млади парови, навидум сè е идеално за време на бременоста, доаѓаат на прегледи, а потоа по три месеци таткото го напушта семејството затоа што не може да се навикне на плачот на детето. Тој не е подготвен за таков вид одговорност, не го очекувал тоа. Од друга страна, важно е да се знае дека сè што мајката чувствува за време на бременоста го чувствува и бебето. Значи, ако мајката е нервозна, ако е хиперактивна, ако не спие, ако е загрижена, депресивна, сето ова се пренесува на бебето. Интраутериниот живот и развој на детето се многу важни. Од моментот кога ќе забремените, вие всушност ја формирате личноста на бебето. Личноста на вашето дете за цел живот. И вие сте одговорни за нов живот. Што може да биде поголемо од тоа? Така што моментот на психичка подготвеност мора да се почитува. Тоа е многу, многу важно – заклучила докторката.

Автор: Наташа Златковиќ

Извор