Родителите имаат многу грижи. Дали децата спијат доволно, дали се здрави, колку е балансирана нивната исхрана… Листата е долга. За жал, тие честопати се фокусирани на физичката благосостојба додека ја занемаруваат емоционалната. Но, многу може да се придонесе со секојдневно поставување прашања на децата.

Зошто поставувањето прашања им помага на децата?

Родителите понекогаш се грижат да не ги расипат своите деца и да не се мешаат премногу во нивните животи. Сепак, нема ограничувања во давањето љубов и внимание на децата, ниту треба да има. Тимот од професионалната здравствена служба „Псајх централ“ тврди дека врската помеѓу родителите и децата треба да се изгради и дека нема ништо што може да ја замени.

Иако постојат многу начини за поврзување со децата, многу експерти се согласуваат дека само поставувањето отворени прашања ги охрабрува децата да се изразат и да стапат во контакт со нивните чувства. Кога поставувате прашања, активно слушајте ги нивните одговори и тие ќе бидат изразени без потреба да се кријат или потиснат. Ова го поттикнува развојот на емоционалната интелигенција и ги поставува основите за добри и квалитетни комуникациски вештини во нивните други односи во иднина.

Кои прашања да им ги поставите на децата?

Според Хилари Грунер, постојат пет специфични прашања што родителите треба да им ги постават на своите деца за да го негуваат нивното ментално здравје. Покрај тоа што ќе им укажете на децата дека можат да ви се доверат, тие ќе откријат дека сочувствувате со нив и дека се грижите за нивните чувства и интереси.

Прашањата се:

Како се чувствуваш денес?
Што сакаш да правиме заедно денес?
Што те насмеа денес?
За што си благодарен?
Дали има нешто што би сакал да го споделиш со мене, што е тешко да се каже?

Време поминато со деца

На крајот на краиштата, прашањата се важни, но ако не поминувате време со вашите деца, нема да биде доволно за да развиете длабока врска со нив. Ритамот на животот е забрзан и обврските на родителите се многубројни, но неопходно е барем мал дел од денот да се посвети целосно на децата и во тие моменти да се игнорира сè што може да ви го одвлече вниманието.

За жал, не постои гаранција дека вашите деца ќе бидат заштитени од негативноста на остатокот од светот. Овие методи, сепак, ви помагаат да ги преземете најважните чекори за да изградите доверлив однос со вашите деца, им помагаат да развијат издржливост, емпатија и самосвест, да се справат што е можно подобро со тоа што им го носи иднината.

Извор