Родителството денес постои во безброј форми. Некои родители користат авторитативен пристап, кој комбинира цврсти граници со поддршка и топлина. Други избираат авторитарен стил – построги правила, помалку дискусија. Во последно време, сè повеќе луѓе се свртуваат кон „нежно родителство“, каде што акцентот е ставен на емпатијата и емоционалната валидација.

Но, што ако клучот за успешно воспитување на децата не лежи ниту во строгоста ниту во попустливоста? Што ако тајната е во создавањето безбеден емоционален простор?

Откако проучила повеќе од 200 односи меѓу родителите и децата, Рим Рауда, едукаторка и експерт за ментално здравје на децата, развила пристап што го нарекува емоционално сигурно родителство. Според неа, овој пристап дава најдобри резултати.

Што е емоционално сигурно родителство?

Овој пристап подразбира длабоко разбирање и препознавање на емоционалните потреби на детето. Родителот повеќе не е само оној што поставува граници, туку и водичот што го учи детето на отпорност, доверба и поврзаност преку отворена и искрена комуникација.

Како и авторитарното родителство, овој стил поставува јасни граници и ја поттикнува независноста, но она што го прави различен е акцентот на емоционалното присуство и внатрешната работа на родителот.

Карактеристиките на емоционално сигурните родители вклучуваат:

-Прифаќање на емоциите на детето без обид веднаш да ги „поправите“.
-Избегнување засрамување на детето, без оглед на фактот дека можеби и самите родители пораснале со таков пристап.
-Гледање на непожелните однесувања (како што се викање, удирање) како знаци на стрес, а не на пркос.
-Преземање одговорност по конфликт, со извинување и повторно поврзување.
-Работење на личен раст преку терапија, пишување дневник или внимателност за да има помалку импулсивни реакции во тешки времиња.
-Создавање простор каде што детето може слободно да ги изрази своите емоции, да поставува прашања и да биде свое.
-Прифаќање на детето во целост, и во „добрите“ и во „тешките“ моменти.
-Поставување граници со смиреност и сочувство, без страв или закани.

Како изгледа тоа во практика?

Рауда нагласува дека емоционалната безбедност започнува со родителите. Првиот чекор е да станете свесни за тоа како вашите сопствени искуства од детството влијаат врз вашите реакции денес.

На пример, кога детето ќе ја тресне вратата, наместо веднаш да помислите „колку е грубо“, можете да се прашате „дали е преплавено со емоции?“ Наместо да кажете работи како „престани да се однесуваш така“, обидете се со „Можеш ли да ми кажеш што се случи?“

Границите сè уште се поставени, но не преку контрола, туку преку разбирање: „Знам дека си лут/а, но не можеме да го решиме тоа на тој начин.“ Таквиот пристап не значи дека родителот попушта, туку дека границите произлегуваат од безбедноста и јасноста, а не од стравот и срамот.

Спречување срам и негување на врските

Родителството кое создава емоционална сигурност не бара совршенство. Клучно е како родителот ќе се однесува по конфликтот. Извинувањето, поврзувањето и потврдувањето на емоциите му ја испраќаат пораката на детето: „Конфликтите не значат дека повеќе не си сакан/а“.

Ова може да изгледа вака:

-„Не требаше да го кренам гласот, извини.“
-„Во ред е да се биде лут/а, но ќе најдеме подобар начин да го покажеме тоа.“
-„Ајде да воздивнеме заедно, а потоа ќе разговараме.“

Зошто комуникацијата е сè?

Начинот на кој родителот разговара со детето станува неговиот внатрешен глас.

-Децата кои се чувствуваат емоционално сигурни, растат во возрасни кои знаат како да ги регулираат емоциите, да градат здрави врски, да си веруваат себеси и да живеат со самодоверба – потсетува Рауда.

Родителството засновано на емоционална сигурност не само што одгледува „успешно“ дете, туку и човечко суштество кое знае дека е сакано и прифатено, дури и кога прави грешки.

Извор