Често слушаме дека жените се раѓаат со мајчински инстинкт, поради што многу млади мајки се загрижуваат доколку од самиот почеток не чувствуваат постојана, длабока поврзаност со своето новороденче. Вистината е дека чувството кон бебето како да е странец, а не ваше новороденче, не ве прави лоша мајка.

Лоша мајка против совршена мајка

Мајчинството треба да биде еден од најсреќните периоди во вашиот живот, но тоа не значи дека доаѓа лесно. Тврдењето дека да се биде мајка е природна способност на секоја жена, која е засилена со таканаречениот „мајчин инстинкт“, не е сосема точно. Да потсетиме дека не се раѓаме како мајки, туку стануваме мајки. Многу мајки се обидуваат да живеат со илузијата дека треба да бидат совршени родители – што на крајот предизвикува да бидат исцрпени, уморни и фрустрирани. Не чувствувајте вина ако наидете на проблеми во комуникацијата со вашето дете – вие не сте сами со овој проблем.

Мајчинството и бројките

Од 75.000 жени што стануваат мајки првпат, приближно 10% се чувствуваат несигурно и непријатно по породувањето. Џуди Рајт, директор на веб-страницата за родители „Родителски луѓе“, вели: „Природно е да сакате да бидете најдобра мајка, но поставувањето многу високи очекувања може да доведе до ситуација во која не можете да исполните ниту едно од нив“.

Не постои такво нешто како природно добра или лоша мајка. Да се ​​биде мајка не значи да се следат неколку правила – иако понекогаш посакуваме да е така.

„Совршена мајка“ – постои ли таква?

Дали сте премногу заштитнички настроени или премногу повлечени? Полна со барања и строга, или подобро кажано разбирлива и попустлива? Што мислите за заедничкото спиење, доење и цуцлите? Секогаш има нешто за кое можете да ја критикувате мајката. Не можете да ги задоволите сите, но можете да откриете што е најдобро за вас.

Да се ​​биде совршена мајка

Младите мајки често се чувствуваат виновни што не можат да бидат мајки какви што другите очекуваат од нив да бидат. Ова се должи на немањето искуство, но и нереалните очекувања. Преголемиот напор да се справите со сè нема да доведе до ништо добро.

„Хормоналните нивоа многу флуктуираат по породувањето, а ниту физичкиот маратон не завршува – непроспиените ноќи се ментално и физички исцрпувачки. Тешкотиите по породувањето прават младата мајка да биде раздразлива, вознемирена, преоптоварена и многу несигурна“, објаснува Рајт.

Ова, исто така, може да доведе до негативни чувства кон детето – но не паничете. Ова е нормална реакција. Важно е да се зборува за чувствата пред да се насоберат низа лоши емоции.

Не постои такво нешто како совршена мајка. Идејата за совршена мајка е фантазија. Верувањето дека постои таква личност само ќе ги влоши работите. „Најтешкото нешто за родителите е да ги разберат и да ги прифатат нивните ограничувања и граници“, вели детскиот психијатар Франсоаза Мулен.

-Детето е обликувано од родителските неуспеси – така учи независност.

Да родиш дете не е исто како и да станеш мајка

За време на бременоста, многу жени не можат да замислат бебе да расте во нивната утроба 9 месеци. Други го визуализираат бебето на специфичен начин, а оваа визија често не одговара на изгледот на бебето по раѓањето. Враќањето дома од болница може да биде еден од најстресните моменти за новопечената мајка. Од првите моменти мора да се справи со огромните потреби на детето: глад, сон, плач…

„Мајката треба да изгради силно и трајно гнездо за да се справи со сето ова“, вели Линда Моризо, детски психијатар.

Враќање и помош

По враќањето дома, многу жени сонуваат да се вратат во болница, каде што биле опкружени со грижата и искуството на многу луѓе. Кога сте толку исцрпени, лесно е да поверувате дека не можете да се справите со ништо. Вреди да се размислува за помош пред раѓањето и да се планира оваа помош однапред. Размислете кој може да ви помогне кога ќе се вратите од болница, кого ќе можете да имате покрај себе во случај на итност. Не можете да планирате за секоја можна ситуација, но не можете да се потпрете само на себе.

„Не чувствувајте се должни да се справите со сè сами“, предупредува Рајт. „Намалете ги целите и добијте помош“.

Чувство на оддалеченост

Дури и ако отсекогаш сте сакале дете, не очекувајте лудо да се вљубите во вашето дете веднаш по породувањето. Ова може да се случи и како резултат на ризична бременост или тешко породување. Можеби се плашите од големата промена во вашиот живот што ќе ја донесе доаѓањето на бебето. Постојат многу причини да се чувствувате оддалечени, но овие чувства се целосно валидни.

„Многу е тешко, дури и за себе, да признаете дека не чувствувате мајчински инстинкт кога сите околу вас го бараат тоа“, вели Рајт.

Но најдобриот начин да го развиете вашиот инстинкт е да се грижите за себе. „Јадете добро, спијте секогаш кога можете, излезете малку на свеж воздух. Ова ќе направи да се чувствувате подобро и ќе си дадете простор за да изградите врска со вашето дете“.

Чувство на вина

Мајката мора да се справи со постојаното каење што не може веднаш да ги исполни очекувањата на оние околу неа, да го сака и безусловно и посветено да му се посвети на своето дете. Сепак, мора да запомните дека не сте сами. Вашето семејство и професионалците се тука за да ве поддржат. Партнерот исто така треба да тргне дел од притисокот од вас и да ви помогне повеќе. „Премногу се фокусираме на односот мајка-дете, но таткото е исто толку важен“, потсетува психијатарот.

Извор