Породувањето е едно од најинтензивните физички и емоционални искуства во животот на жената. Иако физиолошките процеси се слични кај сите, секоја жена различно ја доживува болката. На тоа влијаат и телото и начинот на кој мозокот ја обработува болката.

Улогата на мозокот и телото

Според една теорија, мозокот одлучува колку болка ќе почувствува телото. Кога сме под стрес, исплашени или несигурни, „вратата“ се отвора и болката се засилува. Кога сме смирени, поддржани и чувствуваме сигурност, таа се затвора и болката се намалува.

Влијание на хормоните

Три хормони силно го обликуваат доживувањето:

Окситоцин – создава чувство на смиреност и доверба и го олеснува процесот.
Ендорфини – природни аналгетици кои ја ублажуваат болката.
Адреналин – се лачи при страв и може да ја засили болката и да го забави процесот.

Значење на ставот и емоциите

Начинот на кој жената го доживува породувањето зависи од нејзините убедувања, претходни искуства и културните пораки што ги носи. Стравот ја зголемува болката, додека разбирањето што се случува во телото и чувството на контрола ја намалуваат.

Континуираната поддршка од партнер, блиска личност или обучена придружба создава чувство на сигурност. Таа сигурност го смирува нервниот систем, го поттикнува лачењето на окситоцин и природно ја намалува болката. Важно е жената да има емоционално стабилна и смирувачка поддршка, бидејќи присуството на нервозна или вознемирувачка личност може да го има спротивниот ефект.

Извор