Секој период од растењето на детето носи со себе свои предизвици. Ако во моментов се борите со тврдоглав тинејџер кој сака сè веднаш, научете да поставувате здрави граници за да се осигурите дека вашата врска е силна и вашето дете ќе порасне безбедно (и со доволно слобода).

Граници за мене, граници за тебе

Како што влегуваат во адолесценцијата, односот родител-дете се менува. Здраво е детето да бара поголема автономија и независност од своите родители. Тоа значи дека неизбежно ќе се случат некои промени: тинејџерот ќе сака поголема интимност, а за поддршка ќе се обрати до своите врсници.

Границите што родителот му ги поставува на детето ја зајакнуваат семејната структура и односот родител-дете. Иако можеби не сте свесни за тоа, со поставувањето граници комуницирате:

– Му давате до знаење на вашето дете дека се грижите за него дури и кога не сте заедно;
– Создавате чувство на сигурност и поддршка;
– На вашето дете му олеснувате да донесува информирани и здрави одлуки;
– Му давате рамка во која може да ја оствари сопствената автономија;

Кои граници се важни?

Не постои затворена листа со граници со кои можете или мора да се согласите со вашиот тинејџер. Тие се прашање на договор помеѓу вас и вашето дете и се специфични за вашата семејна ситуација.

Некои од прашањата што можете да си ги поставите пред да одлучите да разговарате за границите се:

– Кои граници ни се најважни?
– За кои граници можеме да преговараме, а за кои не?

– Кои се последиците од непочитувањето на границите?
– На која возраст можеме да ги менуваме границите?

Вистинско време за разговор

Овие прашања можете да ги поставите за кој било дел од животот и растењето на тинејџерот – излегување и забава, пиење алкохол и дрога, сексуални искуства, користење на социјалните мрежи, како да го поминете слободното време и слично.

Можете да поставите граници спонтано, во моментот кога ќе се појави ситуација и вашиот тинејџер бара поголема слобода, или можете однапред да одлучите да седнете и да разговарате за различни ситуации каде што се неопходни граници.

Важно е овој разговор да се одвива без прекин, во време кога сите членови на семејството имаат доволно време. Пожелно е да нема неодамнешни конфликти меѓу вас и сите да бидат добро расположени.

Некои од упатствата што можете да ги имате на ум кога одлучувате за границите се:

Преговарајте: на тинејџерите ќе им биде полесно да прифатат ограничувања ако чувствуваат дека се дел од тимот, дека нивното мислење е важно. Не заборавајте да му дозволите на вашето дете да ги изрази своите ставови за темата за која разговарате, да го слушате и да одговорите на сите прашања.

Бидете подготвени за компромис: малку е веројатно дека штом ќе се постави границата, нема да треба да се грижите додека вашиот тинејџер расте, има нови искуства и бара поголема слобода. Бидете флексибилни и подготвени за промени.

Изберете што е важно за вас: не мора да поставувате граници за секого. Премногу граници може да биде невозможно да се наметнат и може да предизвикаат незадоволство. Размислете на кои однесувања сакате најмногу да влијаете и што сакате да постигнете, а остатокот оставете го настрана.

Бидете директни и јасни: комуницирајте едноставно, концизно и конкретно кажете му на вашиот тинејџер што сакате и зошто.

Кога да преговарате, а кога не?

Времето е сè: веќе нагласивме дека е важно да се избере време кое им одговара на сите членови на домаќинството, кога немаат обврски и не се под стрес, но исто така важно е да си дадете доволно време да размислите за разговорот и преговарањето. Можни се несогласувања и емоционални реакции. Ако чувствувате дека ситуацијата излегува од контрола, направете пауза. Не донесувајте брзи одлуки, тие само можат да доведат до незадоволство и бунт.

Слушајте активно: техниката за активно слушање бара многу внимание и концентрација. Обидете се да бидете навистина присутни во текот на разговорот, да слушате што ви кажува тинејџерот и да му поставувате прашања за неговото искуство од сè што разговарате.

Договорете се за поволен исход: предложете договори кои ќе ве задоволат и вас и потребите на вашиот тинејџер. Ако тинејџерот е задоволен од постигнатиот компромис, полесно ќе ја прифати границата.

Повторете: на крајот од разговорот повторете го она што сте го договориле за да избегнете недоразбирања.

Се разбира, постојат ситуации кога не сакате или не можете да преговарате, на пример, да дозволите тинејџер да остане надвор по полноќ во работен ден.

Ако барањето на вашиот тинејџер е нереално, ќе мора да ги почитувате неговите желби и чувства (и да трпите негодување), но со мирен и цврст тон дајте му до знаење дека тука нема дискусија. Доколку е потребно, повторете ја вашата порака неколку пати користејќи други зборови и завршете го разговорот кога нема што повеќе да се каже.

Запомнете, вашата ситуација е индивидуална, како и односот помеѓу вас и вашиот тинејџер. Сè што ќе одлучите треба да биде во корист на вашата врска и секогаш оставајте простор за компромис бидејќи тоа сигурно ќе биде потребно.

Извор