Одлуката дали да имате едно дете или да го проширите семејството е еден од најважните избори во животот и може да биде предизвик за многумина.
Со оглед на многуте вклучени фактори, може да биде корисно да имате структуриран пристап кој ќе ве води до одлуките, особено ако одлучувате со партнер. Еве неколку вежби кои ќе ви помогнат да донесете подобра одлука да станете родител на едно дете или да додадете уште едно во вашето семејство.
Размислување за вредностите
Вредностите се клучни бидејќи тие го истакнуваат она што е најзначајно во животот и можат да ги водат нашите одлуки. Кога нашите вредности се усогласени со нашите постапки и избори, генерално се чувствуваме подобро; кога не се, се јавуваат проблеми.
Вредностите се разликуваат помеѓу поединци и може да се менуваат со текот на времето. Ако одлучите сега да немате деца, можеби вреди да ја преиспитате таа одлука подоцна.
Размислете за вашите вредности со размислување за примери како што се:
- Нега – грижа за другите;
- Авантура – истражување и потрага по нови искуства;
- Поврзаност – присуство и дејствување со другите;
- Семејство – да се има семејство
Да се живее слободно и спонтано
Додека вредностите сами по себе не можат да диктираат дали треба да имате дете, размислувањето за нив ви помага да процените како градењето семејство се усогласува со она што го сметате за важно. Исто така, помага да се процени кои вредности може да бараат флексибилност.
На пример, ако навистина ја цените авантурата и одлучите да имате дете, размислете како можете да ја вклучите авантурата во вашиот живот.
Замислете го вашиот живот за една, пет или 10 години откако ќе одлучите да имате (уште едно) дете. Потоа повторете ја оваа вежба замислувајќи го животот без оваа одлука. Бидете што е можно подетални и споделете ја вашата визија со вашиот партнер доколку е применливо.
Размислете за овие прашања:
- Каде сте?
- Со кого сте? Како изгледаат вашите врски и семејство?
- Како се чувствувате?
- Што правите? Што се случува околу вас?
- Како дојдовте овде?
Размислете како секое сценарио се усогласува со вашите вредности. Последното прашање е клучно бидејќи се однесува на процесот на градење семејство и вашата репродуктивна приказна.
Вашата репродуктивна приказна
Вашата репродуктивна приказна е приказната што ја имате за родителството, која ги опфаќа вашите надежи, соништа и визии за вашето идно семејство. Оваа приказна често почнува да се развива во раното детство. Кога вие (и вашиот партнер) размислувате за процесот на градење семејство, дали е важно за вас и за него:
- Да имате биолошка врска со вашите деца;
- Да сте бремени и да раѓате;
- Да имате повеќе деца, за да има браќа и сестри;
- Да имате деца од одреден пол или други биолошки карактеристики?
Одговорите на овие прашања можат да ги водат и да ги прошират вашите опции за градење семејство.
Процена на вашиот сегашен живот и потенцијални промени
Ако одлучите да немате дете, вашиот живот може да продолжи како што е сега. Сепак, важно е да се земат предвид реалните и логистичките промени кои доаѓаат со одлуката да имате уште едно дете.
912