Планирате бременост? Можеби веќе размислувате за името на бебето, уредувањето на детската соба или дури и за идните родендени. Но, дали знаете дека прво треба да направите некои важни испитувања пред зачнувањето?

Вашето здравје пред бременоста може силно да влијае врз здравјето на вашето бебе, но и врз вашето лично здравје за време и по завршувањето на бременоста. Во продолжение дознајте кои испитувања пред бременост се препорачуваат, зошто се важни и како можат да ви помогнат посигурно и посмирено да влезете во ова значајно животно поглавје.

Зошто се важни испитувањата пред бременост?

Научните истражувања сѐ повеќе нагласуваат дека здравјето на жената пред бременоста е клучно не само за текот на самата бременост, туку и за здравјето на детето во иднина.

Сѐ повеќе жени зачнуваат со фактори на ризик како што се прекумерна тежина, висок крвен притисок или нездрав начин на живот, што го зголемува ризикот од компликации како гестациски дијабетес, прееклампсија или покачен притисок кај детето подоцна во животот.

Консултацијата со гинеколог или матичен лекар пред бременоста е првиот чекор кон одговорно планирање. На тој преглед лекарот може да препорача основни тестирања, а доколку има потреба, и дополнителни генетски испитувања.

Контрола на телесната тежина

Еден од најважните показатели за можни компликации е индексот на телесна маса (БМИ) пред зачнување. Истражувањата покажуваат дека жените со прекумерна тежина или дебелина имаат повисок ризик од гестациски дијабетес, висок притисок и срцеви заболувања во подоцнежниот живот.

Ако се прашувате кои испитувања се препорачуваат пред бременост, задолжително разговарајте со вашиот лекар за вашиот БМИ и за можностите за приспособување на исхраната и физичката активност.
Секоја мала промена кон поздрава тежина може значително да придонесе за поздрава бременост и дете.

Проверка на крвниот притисок

Високиот притисок често не дава очигледни симптоми, но може значително да го зголеми ризикот од компликации во бременоста. Дури и благо зголемени вредности (120–129 mmHg систолен притисок) можат да бидат причина за загриженост.

Затоа се препорачува да го измерите притисокот пред бременост и, доколку е потребно, да преземете мерки преку здрава исхрана, зголемена физичка активност и редовно следење.

Генетски и други специјализирани испитувања

Ако во семејството има наследни болести, лекарот може да препорача генетски испитувања пред бременост. Овие тестирања помагаат да се процени ризикот од пренесување одредени болести на детето и овозможуваат информирано носење одлуки.

Дополнително, важни се и брисевите пред бременост особено доколку имате историја на инфекции или нарушена вагинална флора. Брисевите можат да откријат присуство на бактерии или вируси кои може да влијаат врз бременоста, како што се стрептокока од група Б, кламидија или ХПВ.

Проверка на шеќер, холестерол и други фактори

Доколку имате дијабетес или покачени маснотии во крвта, важно е овие параметри да бидат под контрола пред зачнувањето.

Нерегулирани вредности можат да влијаат врз развојот на плодот и да предизвикаат компликации.

Исто така, се препорачува проверка на нивото на железо, функцијата на тироидната жлезда и статусот на витамини, особено фолна киселина и витамин Д, кои играат клучна улога во раната фаза од бременоста.

Здрав животен стил

Можеби сите овие совети ви изгледаат тешко остварливи, но добрата вест е дека дури и мали промени можат да направат голема разлика. Подобрување на квалитетот на сон, редовно вежбање, откажување од цигари, избалансирана исхрана и избегнување алкохол, сите овие промени позитивно влијаат врз здравјето и подготовката за бременост.

Извор