Веројатно сте истражувале начини за одржување на имунолошкиот систем на вашето новороденче. Здравјето на бебето е вашата единствена грижа! Но, она што најмалку го очекувавте е дека ќе се разболите, а во куќата има новороденче кое бара целосно внимание.

Во ова сценарио, сепак, треба да се ставите себеси на прво место. Без разлика дали се будите со чувство дека ве удрил гром или чувствувате печење во грлото, во куќата има бебе на кое тоа апсолутно ништо не му значи.

Еве неколку совети што ќе ви помогнат:

1.Јавете се на лекар

И покрај тоа што не сте оделе на лекар поради настинка, работите се менуваат со бебето. Поставувањето на вистинската дијагноза е клучно. Треба да знаете со што се соочувате и треба да внимавате дали ги пренесувате бактериите на вашето новороденче.

Иако никогаш не е добро новороденчето да се изложува на бактерии, постои голема разлика помеѓу изложеноста на обична настинка и изложеноста на стомачниот вирус, кој може сериозно да го дехидрира бебето. Брзата консултација со лекар ќе ви помогне да одредите кои чекори да ги преземете.

2. Не паничете дека вашето бебе ќе се разболи

Полесно е да се каже отколку да се направи бидејќи е нормално дека вашата единствена грижа е како да го заштитите вашето дете од можна инфекција. Се разбира, постојат ситуации кога треба да го намалите контактот со вашето бебе, но вашиот лекар најдобро ќе ве советува. Вратете се на основите и продолжете со навиките за миење раце и минимизирајте го контактот со рацете на вашето бебе и не бакнувајте го. Ова во голема мера ќе помогне да го заштитите вашето бебе.

3. Ако доите, не престанувајте

Ако доите, најдоброто нешто што можете да го направите за да го одржите вашето бебе здраво е да продолжите со доењето. Нашите тела се доста софистицирани, па штом ќе се разболите, ќе вреди да се работи на производство на антитела кои потоа му се пренесуваат на вашето бебе преку млекото.

Ако сте загрижени за близок контакт кој бара доење (или буквално не можете да станете од кревет), размислете за молзење на вашето млеко. Вашиот партнер или личност која ви помага, тогаш може да го нахрани вашето бебе со шише додека вие одмарате.

Мајчиното млеко не ги пренесува оние видови бактерии кои предизвикуваат болести, така што не мора да се грижите за бактериите што го инфицираат млекото.

4. Побарајте помош

Без разлика каква поддршка имате, партнери, роднини, пријатели, време е да побарате помош од нив. Кажете им како се чувствувате, побарајте помош, а потоа оставете ги да ви помогнат со она што можат додека вие малку се одморите.

Со новороденче во куќата, големи се шансите дека сите веќе се чувствуваат прилично исцрпени. Но, бидејќи сте привремено недостапни, тие ќе мора да најдат енергија да ве заменат.

5. Игнорирајте го хаосот околу вас

Еве ја вистината: ако сте болни и имате новороденче, работите ќе станат хаотични. Тешко е да гледате куп садови и куп валкани алишта како се приближуваат до таванот, но ова е вашата шанса да развиете една од најкритичните родителски вештини: да се ослободите.

Оставете ги садовите да стојат. Нека се натрупа алиштата.

6. Запомнете, ова ќе помине

Се чувствувате мизерно. Сакате да бидете во форма. Сакате да се чувствувате подобро. Сакате да станете од кревет и да го живеете својот живот. И грижете се за вашето новороденче! Само имајте на ум, како и сите најпредизвикувачки делови од родителството, ова ќе помине.

Ако во едната рака држите новороденче, а во другата термометар, ние сочувствуваме со вас. Нема полошо време да се разболите од ова, но со мала помош, многу миење раце, помалку бакнежи на бебето, малку трпение и многу одмор, ќе заздравите додека трепнете.

Извор