Хранењето на вашето бебе е еден од најинтимните аспекти на родителството, а родителите често се соочуваат со непобарани совети и мислења. Без разлика дали доите, го храните бебето со шише или ги комбинирате двете работи, важно е да се запомни дека потребите постојано се менуваат. Она што функционирало минатиот месец можеби не е најдоброто решение денес. Целта е секогаш иста: сито и задоволно бебе и родител кој се чувствува поддржан, а не исцрпен.

За да ви помогнеме да се справите со предизвиците и да се фокусирате на она што е навистина важно за вашето семејство, еве седум клучни потсетници кои ќе ви помогнат да поставите граници и да ги игнорирате непотребните совети.

Потребите на вашето бебе се приоритет

Родителите понекогаш премногу се врзуваат за одреден метод на хранење, како што е ексклузивно доење или хранење со шише. Кога се фокусираат на знаците за глад на своето бебе, полесно е да донесуваат флексибилни одлуки наместо слепо да се држат до план кој повеќе не функционира.

Респонзивното хранење е клучот, што значи дека обрнувате внимание на сигналите на вашето бебе и брзо реагирате, без разлика кој метод ќе го изберете.

Хранењето е тимски спорт

Грижата за бебето е подобра кога одговорностите за хранење се поделени. Подготовката на шишињата, помошта со пумпање, миењето на опремата, подригнувањето среде ноќ и носењето ужини за мајката се дел од процесот на хранење. Поделбата на задачите го намалува стресот и ги зајакнува семејните врски. Обидете се да создадете неделен распоред на улоги: кој подготвува оброци, кој храни, кој чисти и кој се грижи за резервите.

Комбинираното хранење не е неуспех

Многу семејства сметаат дека комбинирањето на мајчино млеко и формула, или доењето и хранењето со шише, резултира со повеќе сон и енергија. Флексибилниот пристап го зачувува вашето ментално здравје и ви помага да се држите до вашите цели подолго.

На пример, можете да изберете едно хранење дневно во кое најмногу уживате, еден период за пумпање и едно хранење со шише за да се одморите. Проверете го вашиот распоред за да видите дали функционира и приспособете го по потреба.

Вашата вредност не се мери во милилитри

Количината на млеко што ја пумпате лесно може да стане извор на стрес, па дури и една капка може да ви даде чувство на личен неуспех. Важно е да знаете дека одлично ја вршите работата, без оглед на бројот на милилитри во вашето шише. Следете го само она што е навистина важно за носењето одлуки: времето на вашето последно хранење, бројот на влажни пелени и вашето расположение.

Врската е поважна од методот

Врската со вашето бебе е она што трае, без оглед на методот на хранење. Контактот со очи, контактот кожа на кожа, смирувачкиот глас и предвидливите ритуали создаваат чувство на сигурност и за бебето и за родителот. Можете да ја изградите оваа врска со доење, хранење со шише, формула или донирано млеко. Создајте мал ритуал што ќе го повторувате при секое хранење, на пример, неколку минути контакт кожа на кожа, нежна фраза и нежно нишање.

Одморот е клучен

Исцрпеноста може да ги отежни дури и најдобро испланираните планови. Доволното спиење може да го подобри лачењето на млекото и да го направи хранењето со шише побезбедно и полесно. Одморот не е луксуз, туку неопходен дел од успешната стратегија за хранење. Одвојте барем еден период за одмор на секои 24 часа, дури и ако е само 45 минути. Во тој период вашиот партнер може да преземе едно хранење со шише.

Поставете граници

Несаканите коментари и совети се неизбежни, без разлика како го храните вашето бебе. Поставувањето граници ви овозможува да одржувате добар однос и да се заштитите од притисок. Имајте неколку одговори подготвени за да избегнете исцрпувачки расправии.

Хранењето е однос што се развива, а не тест што мора да го положите. Ако денес бил тежок ден, утре е нова можност. Задржете го она што ви помага, ослободете се од она што ве оптоварува и приспособете го вашиот план на реалните потреби на вашето семејство. Вие го познавате вашето бебе најдобро и веќе сте експерт за него.

Извор