Шест недели по породувањето, дали доите и сè уште немате менструација? Ова е нормално поради ефектот на доењето врз вашиот менструален циклус. Неопходно е да се разбере зошто се случува тоа, што е типично и што да очекуваме.

Доколку првпат доите и ви доцни менструацијата, еве што значи тоа.

Одложена менструација и доење

Доењето го зголемува нивото на пролактин, хормон на хипофизата, кој ја потиснува овулацијата со намалување на другите хипофизни хормони, како што се лутеинизирачкиот хормон и фоликуло-стимулирачкиот хормон. Високиот пролактин, исто така, го намалува естрогенот, кој го спречува ослободувањето на јајцата, поради што промашувањето на менструацијата е честа појава за време на доењето.

Доење и менструација – зошто отсуствува?

Здраво е да немате менструација додека доите. Тоа му овозможува на вашето тело да ги надополни резервите на железо потрошени за време на бременоста и породувањето. Покрај тоа, намалената изложеност на естроген во ова време го намалува ризикот од рак на дојка, рак на јајчниците, дијабетес тип 2 и висок крвен притисок.

Нередовна менструација и доење

Нередовните менструации по враќањето на циклусот се нормални. Циклусот може да биде пократок или подолг од 28 дена, со можно отсуство. Почетните периоди може да варираат од слаби дамки до посилно крвавење со згрутчување и грчеви, сето тоа во нормален опсег.

Хормоналната контрацепција може да помогне во регулирањето на менструацијата, но проверете со вашиот лекар бидејќи некои контрацептиви може да го намалат снабдувањето со млеко поради естрогенот.

Доење и прва менструација

Менструацијата може да се врати во секое време од 4 до 6 недели, до 1-2 години по породувањето, обично помеѓу 9 и 18 месеци.

Фактори што влијаат врз ова се спиење на бебето во текот на ноќта без доење, дополнување со формула, воведување цврста храна или одвикнување од доење.

Можност за бременост

Целосното доење без менструација и честото доење (не подолго од 4 до 6 часа) во рок од шест месеци по породувањето обезбедува природен метод на контрацепција наречен лактациона аменореа. Сепак, овулацијата може да ѝ претходи на првата менструација, што го зголемува ризикот од бременост.

Разговарајте за опциите за контрацепција со вашиот лекар ако избегнувате бременост.

Продолжете со доењето и покрај менструација

Доењето може да се продолжи кога ќе се обнови менструацијата. Снабдувањето со млеко може да се намали пред менструацијата поради понискиот пролактин, а тоа исчезнува за време или по менструацијата.

Бебињата можат да бидат понервозни бидејќи се менува вкусот на млекото, а доењето може да биде непријатно поради хормоналните промени кои предизвикуваат болки во брадавиците. Избегнувајте кремови, а земете ги предвид лековите за ослободување од болка без рецепт, како што е ибупрофен, откако ќе се консултирате со вашиот лекар.

Совети за одржување на количината на млеко се следните:

-доење преку ноќ за да се зголеми нивото на пролактин
-користете пумпа за измолзување пред спиење и по доење
-размислете за додатоци на калциум и магнезиум
-останете хидрирани
-дојте го бебето почесто
-користете галактагоги за да го зголемите снабдувањето со млеко.

Искуството на секоја жена е уникатно. Враќањето на менструацијата зависи од вашето тело и од навиките на вашето бебе.

Кога да се побара лекарска помош?

Контактирајте со вашиот лекар ако менструацијата не ви се врати по одвикнувањето на вашето бебе, ако имате тешки или болни менструации, крвавење помеѓу менструацијата или продолжено крвавење. Иако е нормално да немате менструација со месеци додека доите, имајте на ум дека редовните менструации може да престанат ако сте бремени.

Доењето е корисно дури и кога ќе се врати менструацијата, и покрај потенцијалните непријатности и промените во снабдувањето со млеко, со неколку достапни стратегии за решавање на овие прашања. Хормоналните промени се главната причина за неправилни менструации за време на доењето, кои обично се нормализираат со намалување на зачестеноста на доењето.

Автор: Томислав Станиќ

Извор