Занемарувањето во детството може да има подлабоки последици отколку што се чини на прв поглед. Децата на кои не им е обезбедена емоционална поддршка честопати развиваат модели на однесување што им ги отежнуваат односите со другите подоцна во животот. Иако секој реагира различно на раните емоционални рани, експертите истакнуваат дека некои карактеристики повторно се појавуваат кај луѓето кои поминале низ слични искуства. Овие особини честопати не се очигледни, но можат да бидат клучни за разбирање на сопствените постапки и потреби во зрелоста. Подолу се наведени четирите најчести особини кои, според експертите, можат да укажуваат дека некое лице било емоционално запоставено во детството.

Тешкотии во изразувањето емоции

Многу луѓе што биле емоционално запоставени како деца имаат проблеми со препознавањето и изразувањето на сопствените чувства. Тие често не се научени како безбедно да ги покажуваат емоциите бидејќи биле игнорирани или минимизирани во детството. Наместо да зборуваат за тоа што чувствуваат, тие претпочитаат да молчат или да се повлечат. Психолозите објаснуваат дека во овие случаи се развива несигурност во врска со сопствената емоционална реалност. Ова може да доведе до тешкотии во комуникацијата со другите и послаба емоционална поврзаност.

Прекумерна независност

Луѓето што биле оставени сами на себе како деца честопати развиваат верување дека не можат да сметаат на никого. Однадвор, тие може да изгледаат многу независни и способни, но оваа особина често произлегува од длабоката потреба да не се потпираат на другите. Експертите нагласуваат дека оваа прекумерна независност не е знак на сила, туку последица на научена недоверба.

Таквите луѓе ретко бараат помош, дури и кога им е потребна. Тешко им е да се откажат од контролата или да признаат дека се ранливи затоа што тоа било небезбедно или непожелно во минатото.

Тешкотии во довербата на другите

Една од вообичаените последици од емоционалното занемарување се тешкотиите со довербата. Ако во детството научиле дека нивните потреби нема да бидат видени или задоволени, луѓето во зрелоста честопати го очекуваат истото. Таквите луѓе може постојано да ги доведуваат во прашање мотивите на другите и да имаат тешкотии да се отворат. Ова може да ги наведе да се повлечат од врските или да бидат претпазливи.

Експертите наведуваат дека довербата е особина што се гради уште од рана возраст, па ако тогаш не се постави здрава основа, потешко е да се развие подоцна.

Склоност кон самокритика

Луѓето што биле запоставени честопати развиваат внатрешен глас кој постојано ги критикува. Наместо да веруваат дека се достојни за внимание, тие учат дека мора да бидат „подобри“, „потивки“ или „помалку да бараат“ за да бидат прифатени. Оваа особина може да ги следи во текот на целиот живот влијаејќи врз самодовербата, врските и професионалните избори.

Некои експерти истакнуваат дека самокритиката може да биде одбранбен механизам – подобро е да се критикувате себеси отколку да чекате другите да го сторат тоа. Но, оваа суровост кон себеси ретко води кон раст и почесто предизвикува вознемиреност и чувство на инфериорност.

Иако овие особини може да бидат резултат на занемарување, важно е да се нагласи дека со поддршка и самоподобрување многу од нив можат да се препознаат и променат.

Извор