Бременоста е навистина посебен период во кој жените доживуваат значителни промени. Телото поминува низ неверојатна трансформација за само девет месеци. Правилната нега на кожата во овој период е исклучително важна, затоа д-р Вана Кљаковиќ-Гашпиќ, специјалист по дерматовенерологија, дава стручни совети за здрава и блескава кожа за време на бременоста.

Какви промени на кожата можам да очекувам за време на бременоста и како соодветно да се подготвам?

Секоја трудница е посебна, па промените на кожата и нивниот интензитет се индивидуални. Сепак, може да се издвојат оние што зафаќаат најголем број трудници. Тоа се хормонски акни, стрии, хиперпигментација, дерматитис и сувост и лупење на кожата.

Д-р Кљаковиќ-Гашпиќ ја истакнува важноста од пренесувањето искуство и знаење на трудниците, со цел навремено да ги информира дека навистина постојат начини за ублажување на непријатноста, намалување на одредени непријатни појави и зголемување на еластичноста на кожата.

-Клучот е соодветна подготовка и избор на квалитетни производи за специфичен тип кожа. Обрнете внимание на типот на кожа што ја имате, секојдневно прегледувајте ја кожата за полесно да ги забележите промените. Бидете упорни во негата на кожата во текот на целата бременост, а особено на самиот крај.

Мајка ми доби стрии преку бременоста. Колку е ова генетски детерминирано, т.е. дали да го очекувам истото? Колку можам да влијаам врз нивниот изглед?

-Генетиката може да има одредено влијание врз предиспозицијата за појава на стрии, но тоа не е единствениот фактор. Она што можете да го направите за да влијаете врз изгледот и намалувањето на стриите е редовно вежбање за еластичност на кожата, примена на исхрана богата со витамини и минерали и нега на кожата однадвор и внатре. Тоа подразбира редовна хидратација со козметички препарати, но и преку внесување доволна количина вода во организмот – објаснува д-р Кљаковиќ-Гашпиќ.

На пазарот има кремови и производи кои можат да помогнат да се намали изгледот и бројот на стрии. Имајте предвид дека производите содржат витамин Е и хијалуронска киселина. За детална анализа и препорака на производи идеални за вашиот тип кожа, секогаш е најдобро да договорите преглед кај специјалист дерматолог.

Што да направам ако забележам појава на нови бенки за време на бременоста?

-Бенките обично се зголемуваат, ја менуваат бојата или се појавуваат нови бенки за време на бременоста. Ова е нормална појава, но потребен е преглед. Може да се појават ангиоми (црвени точки). Иако овие промени се вообичаени, секогаш е препорачливо да посетите дерматолог за да ги следите. Чешањето е непријатна и честа појава за време на бременоста. Најчесто е предизвикана од сува кожа, но може да биде предизвикана и од одредена кожна болест – нагласува д-р Вана Кљаковиќ-Гашпиќ.

По прегледот, дерматологот ќе советува локална терапија која може да биде неутрална во однос на негата или ќе препише лекови (хидрокортизол, антибиотски кремови и сл.). Препорачлива е консултација со дерматолог за избор на крем за секојдневна нега на кожата, особено за оние што се склони кон црвенило и исип со чешање.

Кои се невообичаените или загрижувачките промени на кожата кај трудниците и што да направам ако забележам некоја од нив?

-Она што ги советуваме трудниците е редовна самоконтрола на кожата на целото тело и посебно внимание на екстремни или нагли промени. Доколку забележите нови или невообичаени дамки, силни иритации, јазли или грутки на кожата, оток, влошување на состојбата на кожата, тешки акни и слични поплаки кои можат да бидат знак за потенцијално посериозна состојба, во овие ситуации преглед од страна на специјалист е неопходен – забележува Кљаковиќ-Гашпиќ.

Дали има одредени состојки во козметичките производи што треба да се избегнуваат за време на бременоста?

-Употребата на кремови кои имаат растителни екстракти често предизвикува фотодерматитис или хиперпигментација. Неопходно е да се избегнуваат сите форми на ретиноиди, со и без рецепт (тазаротен ретинал, третиноид и сл.) и воопшто хемиски пилинг, производи со салицилна киселина, локални цитостатици и имуномодулатори (елидел и протопик) – истакнува д-р Кљаковиќ-Гашпиќ.

Кожата е нашиот најголем орган, а нејзината правилна нега е од суштинско значење за одржување на здравјето и благосостојбата. Редовната нега на кожата помага во одржувањето на хидратацијата, а заштитата од штетните УВ-зраци го спречува предвременото стареење и ја одржува функцијата на бариерата на кожата, која е од витално значење за спречување инфекции и иритации.

Извор