Самодовербата е една од највредните особини што родителите можат да ја поттикнат кај детето. Самодовербата го обликува начинот на кој децата се гледаат себеси и им пристапуваат на предизвиците уште од мали нозе, а самодовербата може да ја зголеми нивната издржливост, академскиот успех и социјалните вештини.

За да успеете во тоа, следете ги осумте насоки што експертите ги издвојуваат.

Прославете ги нивните достигнувања, без разлика дали се големи или мали

Признавањето на достигнувањата на вашето дете, без разлика колку биле мали некогаш, е одличен начин да ја изградите неговата самодоверба. Бидете среќни и прославувајте со нив кога ќе постигнат одредени цели.

Признавањето на нивните успеси ја зајакнува нивната верба во сопствените способности и ги охрабрува да продолжат да се обидуваат.

Поттикнете ја независноста

Овозможувањето на децата сами да донесуваат одлуки, да ги завршуваат задачите и да решаваат проблеми им помага да се чувствуваат способни и самоуверени. Започнете со обврски соодветни на возраста, како што се одбирање облека или пакување училишна торба. Независноста влева чувство на доверба и создава издржливост.

Фокусирајте се на нивниот напор, а не само на резултатите

Пофалбите за напорите, а не само резултатите, им помага на децата да ја разберат важноста на напорната работа и упорноста. Наместо да се фокусирате на оценката, препознајте ги времето и посветеноста што тие ги вложуваат во учењето. Овој пристап поттикнува начин на размислување за раст и гради доверба во нивната способност да се подобрат.

Не споредувајте ги со другите

Споредувањето на децата со нивните браќа и сестри, пријатели или соученици може да им наштети на нивната самодоверба и чувство за вредност. Наместо тоа, фокусирајте се на нивните уникатни силни страни и нивниот напредок. Помогнете им да разберат дека секој напредува со свое темпо и поттикнете ги да се натпреваруваат со себеси, а не со другите.

Создајте позитивна и стимулативна средина

Домашното опкружување со љубов и поддршка им помага на децата да се чувствуваат безбедно и самоуверено. Кога децата знаат дека имаат безбеден простор да се изразат без осудување, поголема е веројатноста да го истражат својот потенцијал. Слушањето, присуството и покажувањето емпатија се клучни за создавање атмосфера за поддршка.

Дозволете им да ризикуваат и да учат од своите грешки

Дозволувањето на децата да преземаат мали ризици и да прават грешки им помага да научат нешто повеќе за издржливоста и самодовербата. Ако се сопнат или не успеат, нека се обидат повторно и нека го решат проблемот. Учењето дека грешките се дел од учењето гради доверба во нивната способност да се справат со неуспехот.

Поттикнете социјалните интеракции

Поттикнувањето на развојот на социјалните вештини игра значајна улога во градењето на самодовербата. Родителите треба да ги охрабруваат децата да се дружат, да се дел од групни активности и да комуницираат со другите. Без разлика дали тоа е преку спорт, состаноци или клубови, социјалните интеракции им помагаат да научат тимска работа, емпатија и доверба во различни поставки.

Бидете најдобар пример за нив

Децата учат многу гледајќи ги своите родители. Покажете доверба во вашите постапки, одлуки, па дури и во начинот на кој се справувате со предизвиците. Користете позитивен разговор и избегнувајте самокритика. Кога децата ќе видат дека му пристапувате на животот со самодоверба, поверојатно е дека ќе прифатат сличен начин на размислување.

Извор