И покрај различните можности за превоз до дестинацијата, автомобилите се едни од омилените превозни средства за одење на одмор. Има деца кои тешко го поднесуваат возењето, брзо се жалат на мачнина и тогаш почнуваат проблемите.
Зошто се појавува мачнина?
Тоа произлегува од конфликт помеѓу окото и увото: внатрешното уво регистрира дека автомобилот се движи, но очите – насочени во автомобилот – не. Мозокот се збунува, а кај децата кои се склони кон гадење, се јавува непријатност која се претвора во мачнина и завршува со повраќање.
Како да му помогнете на детето?
Еве неколку совети за спречување мачнина при движење:
Поглед во далечина – оставете го детето да гледа кон хоризонтот. Охрабрете го вашето дете да погледне во далечна точка надвор од автомобилот.
Играјте игри со зборови или набљудувања – разговарајте со детето или пуштете ја неговата омилена музика.
Обезбедете свеж воздух – за детето ќе биде подобро ако прозорецот е малку отворен, а храна која мириса во автомобилот треба да се избегнува по секоја цена. И климатизацијата дава одлични резултати!
Забрането е читање, играње видеоигри или гледање филмови.
Возете максимално смирено – избегнувајте „непрекинато“ сопирање додека возите. Ова не е секогаш лесно да се спроведе, но нерамномерното возење може да биде причина за мачнина. Изберете маршрути кои ви обезбедуваат што е можно подиректна патека, без кривини или големи подеми и падови.
Правете паузи додека возите – идеално, на секои 2-3 часа можете да направите пауза од најмалку 15 минути, кога детето треба да го извадите од автомобилот.
Веднаш штом ги забележите првите знаци на мачнина – ако детето е бледо или испотено, веднаш запрете го возилото на првото соодветно место. Најдобро е ако има сенка, излезете, измијте го детето, одморете се, па продолжете полека. НЕ дозволувајте детето да поврати во автомобилот – тогаш сите ќе пројават мачнина.
Конечно, за возачите што сакаат и можат – ноќното возење е закон! Детето е убаво наместено и штом забележите дека е сонливо – тргнете на пат! Ова е навистина резервирано за оние на кои ноќното возење не им е товар, туку задоволство.
Што се однесува до лековите против гадење, тие се достапни во аптеките. Бидете внимателни и консултирајте се со педијатар! Тие не се „обични лекови“ за да се даваат тукутака. Сепак, добро испланираното време на земање (најмалку 30-45 минути пред патувањето) со соодветна доза може да помогне.
Што да му дадете на детето да јаде
Пред патувањето треба да се избегнува тешка храна. Не треба да му давате многу вода или сок на вашето дете пред патувањето, но и за време на патувањето!
Празен стомак не е добро решение за патување, неколку суви бисквити или половина банана е добар избор. Сепак, оставете го детето да одлучи дали ќе јаде. Ако не бара ништо, не терајте го, дури ни со вода. Ако немате клима во автомобилот, детето мора да пие течности, честопати по малку.
Автор: д-р Горан Вукомановиќ/ педијатар кардиолог
912